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老年人眼睛生理性退化的表现是什么?教你一些护眼知识

人体各组织器官都经历发育、成长、成熟和衰老的过程。眼睛也不例外,随年龄的增长眼部会有明显的变化,有些改变是生理性,也有属于老年型疾病所造成的视力障碍。我们大家对眼睛的老龄化应有所了解,因为每个人都会经历衰老这个过程。

一、人到老年眼睛生理性退化

1、从外观上看,老年人眼睑皮肤及眼轮匝肌变得松弛褶皱、上睑下垂、下眼睑脂肪隆起易有眼袋;眼球筋膜与眶隔变得松弛,眶内脂肪减少致眼球内陷;睫毛会变成灰白色或白色,变短易脱落;泪液分泌减少,睑板腺萎缩易患干眼症;眼表易发翼状胬肉、睑裂斑、眼睑黄色瘤、结膜松弛症、结膜下出血及结膜变性等,人老珠黄这个词很好地诠释了老年人眼睛的特点;老年人容易见风流泪,这与泪囊周边肌肉松弛、泪液没有虹吸功能有关;黑眼珠周边有灰白圈,暗淡无光;角膜的透明度和光泽度下降,即所谓的老年环。

2、老年人前房变浅、瞳孔缩小、房角变窄,易发青光眼。晶状体浑浊,80岁以上老人有80%发生白内障,晶状体变硬,调节力减弱。

3、老年人视力下降、近视力模糊(老视)、远视、调节能力减退、视野变窄、视敏度、辨色能力及暗适应力降低。视物不清会导致行动不便,外出易发生意外。

4、人到老年玻璃体变性或后脱离,眼前可出现漂浮物(飞蚊症)。眼底动脉硬化、黄斑部疣、变性(除组织自身功能衰老、退化外,也可受光线照射所产生的光毒作用的影响)等。

大多数人认为,人到了老年视力肯定要下降,老眼昏花是正常的现象,其实不然,正常情况下,眼睛到80岁时视力应该在0.6以上。所以,老年人视力下降应及早诊治,不能任其发展。

二、老年眼病小知识

很多老年人爱眼,但不懂护眼,希望下面一些老年眼病的小知识能帮您走出误区。

1、老年眼睑黄色瘤、老年环——高血脂的信号。

2、长期打麻将可诱发眼中风及青光眼的发生。

3、经常眼前一阵发黑——疾病的征兆:

①脑卒中(中风)前兆;

②低血糖;

③体位性低血压

④某些脑瘤。

4、眼睛老视是一个渐进的过程,一时很难察觉,其实可以通过以下方式自测自己是否已经老视了:

①看字串行;

②看文字成双;

③看远处清楚,近处阅读不清楚;

④看近的小字需要拿远才能看清;

⑤原来戴近视眼镜阅读,现在需要把眼镜摘下才能看清楚;

⑥看手机,屏幕亮度要调高;

⑦看书时,室内要明亮。

出现以上问题就说明您的眼睛已经老化了,此外,还要提醒一下中青年朋友们,迷恋看手机会让您人未老、眼先衰。

作者:张旭东 主编

内蒙古巴彦淖尔市残联眼科医院院长

来源:《专家谈眼病》科学技术文献出版社

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