说到气,大家都知道,身体虚弱多病那肯定是因为身体的气虚所致,那气虚到底是哪里的气虚呢?是心气虚、脾气虚、肺气虚、还是肾气虚呢,不得而知。
今天就给大家介绍一个可补心、脾、肺、肾之气的方子,这个方子叫“保元汤”方中简简单单的四味药,分别是人参、黄芪、甘草、肉桂。
一、补心、肾
我们先来看看这人参,想必大家都很熟悉,就算没吃过那也听说过,是一种大补元气的药材,可入五脏,具有聪脑益智、安神定志、延缓衰老的功效。元气的根源在于心肾,人参善于补心肾两气,如果心肾虚弱,就会出现,心肾不交,健忘等现象,在这个时候可以用一些人参来补,就可以把身体流失的阳气补回来,
二、补脾、肺
黄芪大家应该也都知道,它同人参一样都是大补元气的良药,味甘,性温,入脾肺经,具有益气固表,活血通络的功效,在中医上讲,脾主运化,为气的生成之源,肺主卫气,是人体的门户,如果在这个时候,脾肺两脏虚弱的话,就不能够很好地抵抗一些外邪的侵入,时间一长,就会出现气短、乏力、咳嗽痰多的现象,它与人参不同的是,黄芪入脾肺两经,善补脾肺之气,可以把脾肺受到一切外邪入侵所流失的气给补回来。
在这两味药的基础上又加入了甘草和肉桂,甘草味甘甜,甘甜入脾,是脾胃喜欢的味道,用人参补内,黄芪补外,甘草补中,最后加入肉桂,我们在之前的文章里提到过,肉桂具有引火归元的功效,可以把温热之气留在下焦。
以上四味药结合在一起,可把心气、脾气、肺气、肾气、补足,如果你常常感到自己疲惫不堪、做什么事都提不起精神来,抵抗力也特别差的话,可以把这个方子收藏起来,找中医加以辨证。有什么不懂的地方可以在下边留言或私信我都可以。