温溜,手阳明大肠经腧穴。“温”,温热、阳气;“溜”,通留。穴为手阳明经郗穴,乃气血深聚,阳气所注,故名。
定位:在前臂,腕背横纹远端上5寸,阳溪与曲池连线上。
取穴方法:侧掌屈肘,在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线中点向下1寸处。
解剖:在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌腱之间;有桡动脉分支及头静脉;分布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
主治:1、本经所过的肢体病症:肩臂疼痛不举。2、头面五官病症:头痛,面肿,齿痛,流涎,口舌生疮,咽喉肿痛。3、消化系统病症:腹痛,腹胀,肠鸣。4、其他病症:疔疮,疟疾,伤寒。
配伍:温溜配足三里、上巨虚治疗肠鸣、腹痛、腹泻。
操作:直刺0.5~0.8寸。
按摩:突然鼻出血时,用拇指压迫温溜,可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴,能驱寒。