本文摘自罗大论《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》
很多孩子脾气很大，有时是教养出了问题，有的是身体出了问题。比较典型的，就是阴虚火旺。
所谓阴虚火旺，在阴虚时，因为津液不足，滋润的力量不够，则显得阳气过剩，此时并不是真的热有多余的情况，而是相对比较起来，阴少了，阳就显得多余。此时的火，是虚火，比如，阴虚的人会出现咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等一系列热症，但是这些热都是虚热，是主滋润的津液不足造成的，所以此时的“火旺”是相对而言的，并没有真的火可以去除，而是需要滋补阴津。
阴虚火旺并不特指脾胃，还包括了其他脏器，比如说像肝阴不足、肾阴不足，都会导致这个问题。孩子因为脾阴不足导致阴虚火旺，是比较特殊的情况。
“阴虚火旺”中的“火”是什么意思呢？火有实火和虚火之分，实火就是有余，虚火就是不足。
实火是真正的火，它是体内有邪气，比如说天气热导致的，外邪入侵，或者身体有瘀血、痰湿、积滞化热等，这种多余出来的热，是必须要清除的。
那么虚火是什么呢？虚火是不足。人体的阴阳本来是平衡的，但是现在阴不足了，就显得阳多了，就导致体内火旺了。阴虚是怎么引起的呢？是体内的阴不足，也就是津液不足，相当于缺少主静主润的液体——它像汽车发动机需要的润滑油一样，润滑油少了，汽车就会发热，而人体的津液不足，身体运转就会生热，这就是虚火。
当你体内肺阴不足、脾阴不足、胃阴不足、肾阴不足、肝阴不足——任何一个部分阴津不足，都会导致这个脏器有虚火。但这个时候是不能清热的。
有火就要清热，但如果阴虚，吃牛黄解毒丸去实火的话，会让这种状况越来越厉害，可能吃药时火消了点儿，但转眼火就发起来了，为什么？因为虚火不是这么治的，你体内其实没有多余的火。
这个时候需要的是滋阴，阴阳平衡就好了，而绝对不是要把阳气给清掉，否则阴阳俱虚就不对了。所以这个时候不能一味地用苦寒的药来清热，而是要养阴，把阴津养足了，虚火就降下来了。
再以汽车发动机为例，如果没有润滑油就会干转发热，这个时候你加润滑油、加冷凝液，把温度降下来就好了，想把阴虚导致的火直接清掉是不可能的。实际上，每个脏器都可能阴虚火旺。
孩子脾气大和阴虚火旺两者是互为因果的
阴虚火旺和脾气大是互为因果的，阴虚火旺会导致脾气大，比如说肝阴不足，人不舒服就脾气大；肾阴不足的人也容易发火、容易妄动，喜欢不停地动；脾阴不足的人也容易躁动，而且胃口特别好，总想吃东西。
脾阴不足和脾气暴躁是如何互为因果的呢？比如，如果家长给孩子的压力很大，会造成他肝火旺盛，引起肝阴不足，导致孩子脾气暴躁，进而引起他脾阴不足。
反过来，孩子脾阴不足也会引起肝阴不足、肾阴不足……慢慢都阴不足了，就导致你阴虚了，阴虚又会进一步让脾气大的毛病加重。这就是为什么说脾气大和脾阴不足互为因果的原因。
实际上，人体每个脏器的阴虚不是孤立存在的，这个器官的阴不够了，会向别的脏器“借”，长久下去，各个脏器就都会阴虚了，一损俱损。
孩子普遍脾气都特别大、暴躁，家长对其都没有什么办法。这其中有一部分是父母的教养不当问题，另外一方面，是因为孩子的身体出问题了，他生理不舒服，才会这么暴躁。
据国外研究，人脾气暴躁是身体里面缺乏某些微量元素所致，或者是铅中毒等原因，而中医认为，是人体内阴阳失衡了，才会导致人性格的改变。
二十几岁了，从小时候开始，脾气就不好，送到医院也诊断不出来什么病，所以怀疑是精神分裂。发现他的眼神有点儿发直，嘴唇鲜红，根据中医望诊的原理，我就判断他一定是脾阴不足(如果是其他部位，比如两颧发红，就说明是肺阴不足)。特别是他的嘴角、嘴唇干裂，而且嘴角都带血了，我就断定他是脾阴不足。
滋补脾阴的食疗方配方：
山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是山药、莲子肉、薏苡仁各 9 克，麦冬、沙参、生地各6 克，冰糖一块。
做法：把这些药放入锅里，加入两碗水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下1碗左右的药汁，把药汁滤出，放入一块冰糖，放凉。就可以喝了，可以早晚各喝半碗。
叮嘱：
1. 这道汤喝起来甜甜的，一天服用一付即可，连续服用一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话，五付就够了。
2，大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也挺好的。山药、莲子肉、薏苡仁可以用到15克，麦冬、沙参、生地可以用到 10 克。