阳气在中医里有很多概念和内涵，有人说阳气是指身体的温热程度、冷热程度，发冷就是阳气虚弱；也有人说阳气就是指人体脏腑功能的盛衰，比如说心阳弱，血脉就难以鼓动，肾阳弱，就容易生病身体虚。 不管阳气到底是什么内涵，但凡是阳气足的人，做事一般不会感到疲倦，活力充沛、充满干劲，身体的温度也平衡，不会手脚冰凉 。 而阳气不足的人呢？会有很多症状，比如说 四肢乏力怕冷、手脚冰凉、腹痛腹胀、无精打采、舌头齿痕、 胸闷气短胸痛、工作容易疲劳、气色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、 脾胃虚寒、食欲不振、消化不良、 睡眠不足、多尿等等。 人体的生老病死，也就是一个阳气由盛转衰的过程，健康人活蹦乱跳、身体温暖，而死人一动不动、身体冰冷，这就是阳气的最直接体现。 为了减缓阳气的衰弱，好好保护身体，今天给大家介绍一个古方，可以根治阳气不足，它就是大名鼎鼎的附子理中丸： 炮附子、人参、干姜、甘草(炙)、白术 各10克 其中附子这味药材，水很深，单独写一篇都不为过，一般人没经验不太好掌握靠谱的附子进货渠道、以及正确的使用方法，用不好还容易中毒伤身。 好在现在各大药店都有它的中成药销售，使用起来非常方便，还是建议直接采购中成药稳妥。 但是现在中成药里也有点不好，很多厂家可能处于价格成本考虑，往往把关键的一味人参换成了党参，和人参比起来，党参还是弱爆了，有需要的朋友可以在附子理中丸成药基础上，自己加服靠谱人参即可。 下面来仔细看看这个方子，这个方子很简单，只有五味药，但是各个都是中药家族里的经典大将，每味药单独拉出来都可以独当一面，何况组合起来，可以算阳气界里无敌的存在了。 附子 ，壮阳第一药，提高散寒能力，《本草正义》里形容附子：“ 其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。 ” 附子显然是一种“纯爷们儿”的阳刚至药，特别能提升心、脾、肾的阳气，所以凡是阳气不足、阴气过盛、虚寒冷痛带来的问题，都可以用附子搞定。 而 干姜 呢，可以说温脾肺的第一要药，用了干姜进入脾肺，相当于阳光照大地，《金匮要略》里，甚至只用甘草、干姜两味药就能治肺萎这种重病，在附子理中丸里，干姜主要温脾胃之阳，一味干姜让脾胃温暖如春。 而 附子和干姜搭配 ，携手驱除脾肾中寒气，让阳气充实进来、冰雪融化，春回大地、生机盎然，所以这两味药是附子理中丸里保障阳气的关键二将。 不过既然叫理中丸，那必然还要重点多照顾下受伤的脾胃，这时候人参就出场了。 人参 ，可以说是补脾的第一要药，无可替代，相当于给土壤施肥，健脾其实有至少两三种要药，最重要的是人参，其他的还有山药，和后面要提到的白术；而山药比较平和安全，药食同源，适合所有脾胃虚寒、脾肾不足的人调补，所以我们也重点推荐。 但是人参的作用整体更强，举个例子就知道了，中医在面对急危重症的时候，往往会用上一个救命的回阳药，不多，就两味，聪明的读者大概猜出来了，就是 参附汤，只有人参附子两味药，往往快断气的阳绝病人，喝上急煎的人参附子，就能缓上这口气，甚至靠这药续命都可以。 而 白术 呢，也是一个健脾的要药，《伤寒论》很多方子里都有白术，它有个很特别的作用，能鼓动脾阳排水，相当于从脾的土壤里抽湿！中医认为脾脏是很讨厌潮湿的，所以一般湿气重的人，脾往往都虚弱，用白术改善脾土整体环境，所以白术也是个增强脾阳祛湿的要药。 最后加上万能和事老 炙甘草 ，可以调和诸药，让药物持续的发挥作用，增强药效。 所以分析到这，大家应该能明白，附子理中丸这个药，最擅长干啥了吧？ 首先就是回阳补阳升阳，阳虚之人，首选附子理中丸 ，不论你是心阳虚、肺阳虚、脾阳虚还是肾阳虚，手脚凉的、温度低的、免疫差的、怕冷的、尿多的、胃寒的、心痛、心动过缓的等等，附子理中丸都能帮你搞定。 不过这里还要提一嘴，有的手脚冰凉是肝郁，不是阳虚，这一点之前已经发文分析过，老粉都知道，就不多讲了。 其次，附子理中丸既然叫理中，肯定重点照顾脾胃虚寒 ，比如说平时就一直消化不良，肚子容易发凉冷痛的，甚至是稍微吃点凉的、寒的就导致肚子痛、特别容易腹泻、甚至口水还多的，这种就是脾胃整体环境又虚又冷、动能热量都不足，食物进去了不仅消化不了，还要影响身体，尤其是寒凉的食物，可能就在肠胃走一圈，原封不动的就拉出来了。 除了容易肚子疼腹泻之外， 食欲也不好，不想吃，吃不进 ，也都属于脾胃虚，因为这里有人参，可以很好的改善这些，有的人上午吃了人参，中午饭的饭量立即就能增大一倍，感觉还没吃饱，这就是脾胃动力显著增强的效果，所以食欲不行的，自己买点靠谱人参，加上附子理中丸成药就行。 此外还有很多阳气不足的表现，附子理中丸都能搞定，比如肾阳虚导致的尿多、尿清、 尿冷 ； 还有很多女性弱不禁风、容易感冒、怕风怕冷还有宫寒痛经、慢性虚寒型盆腔炎的，往往也是身体寒气重、阳气虚； 还有一些过敏性疾病，比如过敏性鼻炎，往往就是体质虚弱，不仅阳虚可能还气虚，试了很多鼻炎药不治根、老是反复，又有阳虚的其他症状，就可以尝试用上附子理中丸，能增强体质、改善症状； 除了这些典型的阳虚病，还有一些不典型的，很多也可以用附子理中丸这个大阳药搞定，比如：慢性支气管炎、不孕不育、风湿、关节炎、腰腿冷痛、肥胖、甲减等等，只要是阳虚引起的，都可以用。 难怪老一辈儿的人，对附子理中丸的依赖性很高，吃太饱了来一颗、便秘了来一颗、拉肚子了来一颗。。。附子理中丸也很争气，往往一吃就见效。 如果你实在判断不出自己是不是阳虚导致的症状，教给大家一个辅助判断小妙招：可以想象一下，用个温热的热水瓶、热水袋敷在身上或者患处，如果感觉特别舒服有效，那十有八九就是阳虚啦！
提醒：本文仅作为中医知识科普，若自行调治，是否合适、对症、以及剂量把握，要先咨询当地中医！非专业人士谨慎施治，医疗有风险，贸然使用后果自负！