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职综合症，是指或者由于辞职前后表现的各种不正常的心理表现，这是一种不管何种原因，当人们决定辞职，离开为之工作过或长或短时间的公司，总会被各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着，这就是一种辞职综合症。
症状一：辞职后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。
处方：你这样的走，。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。
症状二：新工作待遇相当不错，当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。处方：以免满溢出来,而“乐极生悲“。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼““梦幻“工作也会带着问题来。
症状三：你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方：在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。
症状四：当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。
处方：你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。
症状五：你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。
处方：“神经过敏症“太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。
症状六：当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀“。
处方：约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
症状七：在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。
处方：“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！“你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？”