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人口动态是指人口数量、构成和在地域分布上的变化状态。它是人口年龄、性别和职业等构成的变化情况及其在地域分布上的反映。
人口动态包括由于人口的出生、死亡及其引起的人口自然增减情况;人口的迁入、迁出及其引起的人口机械增减情况和由此造成人口数量的变化;而动态人口合理分布是指人口分布趋向于合理分布的过程，动态人口分布合理性可以考虑的因素有很多，如经济发展速度、社会发展水平的提高、自然资源的保护和合理利用程度等，都可以作为衡量人口动态分布是否合理的标准。
这一类指标是反映一定期间内，人口的自然变动或社会变动状况，如某年的出生、死亡、迁移等，它反映的是某一期间内某事件连续发生的总的情况，而不是一个时点的情况，故称为人口动态指标或期间指标。又可包括以下指标。
1.普通出生率。指一定期间内（一般为1年）每1000人口中的出生数，即它可以粗略地表示一个国家或地区的出生水平。分母中的“人口数”通常用年中（6月30日24时）的人口数，或今年年末人口数与去年年末人口数的平均数（即平均人口数）。出生率的高低受人口的年龄性别构成影响，例如，人口中生育年龄的人（尤其是女性）所占比重较大时，出生率一定偏高。
2.普通死亡率。指一定期间内，每1000人口中的死亡数，即它可以粗略地反映一个国家或地区的死亡水平。但它与出生率一样，受人口的年龄构成影响较大。例如，人口中老龄人口所占比重较大时，死亡率往往偏高，所以一些经济、医学卫生保健较发达的国家，普通死亡率反而比一些发展中国家要高。
3.人口自然增长率。即每年的普通出生率与普通死亡率之差。自然增长率=（普通出生率）-（普通死亡率）