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茹素是福—养生鸡枞菌

🥗原料:黑鸡枞菌、山药、木耳、百合、青瓜花、美人椒

🥗调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油

🥗做法:

1. 山药洗净去皮切花刀片,木耳泡发择洗干净,黑鸡枞菌洗净一开二,美人椒斜刀切圈。

2. 将以上调料兑成调味汁待用。

3. 锅中注水烧开,倒入以上食材焯水,倒出沥水。

4. 起锅下少许油,倒入刚焯水的食材,大火翻炒一会,再倒入调味汁,翻炒均匀入味即可出锅装盘。

一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰!

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