血管是器官组织之一，也是流经血液的重要管道，包括头发、指甲等多个地方，足以分布全身。若血管出现问题，就好比汽车失去了发动机，甚至影响整个汽车的使用性。
血管更是如此，一旦它出现问题，人的全身都容易受其影响，脏器和多个系统也会退化，甚至增加血管狭窄、扩张等危险，还易增加心脑血管疾病的发生概率。
据一项统计发现，根据我国人的体质，心脑血管使用的年限可达到75年，与人的平均寿命相差不大。可现代的年轻人，却因为长期的不良生活习惯，早早出现血管堵塞的危险，看看你都有吗？
一看：一侧肢体无力
若你突然之间出现全身乏力，还有明显的身体不协调，如典型的一侧肢体无力，如上肢或者下肢、感觉障碍、行走困难、恶心、呕吐、意识障碍等，很有可能是脑部血管出现供血不足，四肢缺血，就要注意了。
二看：头晕头痛
若经常出现头晕头痛，别再认为是小症状了，尤其是随着年龄的增长，血管极易出现老化的现象，即使再注重保养的人，血管也可能出现变脆、变硬，甚至失去原有的弹性，与之发生心脑血管疾病的风险也就越大。
也就是说，当大脑因为血管老化，而导致缺血缺氧的状态，就有可能表现为头晕头痛、记忆力下降、恶心、呕吐、眼前发黑、吞咽困难等不适，需要大家警惕。
三看：手脚冰凉
很多人都知道，气血不足的女性容易手脚冰凉。其实，对于血管而言，当它的通顺度出现问题，随着年龄增长后，血液变得黏稠，新陈代谢速度变慢，血液流速变慢。
相比于其他人，就更容易出现手脚冰凉。在这里鉴定的办法是，如果你在炎热的夏天，或者运动后，还总能感到手脚冰凉，就要警惕血管的问题了。
四看：看东西是否模糊
如果你近期经常出现视线模糊，不是因为衰老的原因，而是突然间的出现，短时间之内又有好转的现象，要注意血管是否堵塞了，同时注意是否有以上的症状，应及时检查并制止。
如何保养血管？
血管更喜欢清淡均衡的饮食，还需要大家适量运动，保持良好的情绪，充足的睡眠，远离烟草、酒精、槟榔、黄曲霉毒素、加工食品、高温油炸食品等，才是对血管好。
