牛奶一种生活中很常见的饮品，它的营养价值非常高，尤其是所含的蛋白质和钙质，也让很多人都知道在平时不管男女老少经常喝牛奶都能强健身体。但网上却有流言说到，女人喝牛奶还不如多吃男性精液，男人精液营养高远超过牛奶，那到底这种说法是否真实？关于男人精液的这些误区要了解。
喝牛奶不如吃精液吗？
其实精液主要是由精子和精浆组成，而精子是睾丸生精细胞所产生的一种物质，精液主要是精囊腺、前列腺、尿道球腺等附属腺体的分泌液组成的，只是在射精过程中精浆和精子混在一起才结合成精液。
而精液其中有95%以上是精浆，这些精浆也存在一些特殊成分，如蛋白酶抑制因子、前列腺素的你，但这些成分比较少，从营养上来讲精液中有90%以上的水，除了水也含有少量蛋白质，脂肪以及无机盐等营养素，但将精液用来比牛奶营养却是很夸张，要知道精液中的蛋白质含量不超过10%，而且男人每次所射出的精液量大概在6毫升左右，蛋白质含量不足0.4克，而一杯牛奶中所含的蛋白质能超过3克，相对比精液营养能超过好几倍，也就是说这两种中的营养根本不在一个数量等级上，所以不要以为喝精液就能达到牛奶给予的营养。
关于男人精液有哪些误区？
一、男人会精尽而亡
一直以来有这样一句说法，男人性生活过度总有一天会精尽而亡，也就是说身体的精子排出达到极限，寿命也达到尽头，但其实这种说法只是开玩笑的一种说辞，男人精子丢失过多并不会导致死亡，毕竟男人身体的精子是无限的，它就像细胞一样，排出一些又有一些重新生长出来，而且就算精液用尽也不会让身体性命丧失，毕竟死亡是身体所有器官停止运作衰竭导致，单纯精子停止排出并不会有影响。
二、男人禁欲的时间越长精液的质量就越好
目前有很多备孕夫妻在备孕期间认为男人要禁欲久一些，这样排泄出来的精液中所含的精子质量高，但其实这种认知也是错误的，禁欲时间长，精子的质量也会受影响，精子在一定时间会老化，甚至死亡，这时需要排泄出体外才会生成新的精子，如果过度禁欲，死亡老化的精子没办法排出体外，睾丸没办法生成新的精液，在性生活时这些老化质量下降，死亡的精子就会排出，也就没有没有新生成的精子，也就没有质量提高的说法。
温馨提示
关于男人精液的这些误区要了解清楚，毕竟错误不正确的了解只会让彼此在性生活或者平时采取错误的方法，甚至有些不小心会伤害到身体。
健康科普排位赛家庭医生超能团
参考资料：《精液的营养媲美牛奶，是真的吗？》今日头条2019.9.18
