人一旦过了60步入老年，就算再不服老，也能真实地感受到，自己身体素质逐渐不如从前，所以很多事做起来就有了顾虑。
特别关于“喝酒”这件事，老年人更是经常会被家里约束管制。
不过有的人喝酒喝了大半辈子，上年纪突然让戒酒还是比较困难的。如果强行停酒，可能会适得其反。
那年纪大了真的一点儿酒也不敢碰吗？其实，生活中有不少7.80岁还在喝酒的老人，但他们都有非常好的习惯。因为老年人毕竟不如年轻小伙儿，所以日常喝酒要格外讲究一些。
若酒友们上了年纪还想喝两口，行家建议：牢记 “4点” ，老年也能放心喝。
第一：喝酒要注意情绪平稳
生活中有不少人喝酒时都会忽略这一点，但其实它至关重要。
如果心情不好，感觉低落的时候喝酒，很容易会放大愁绪，越喝越消极，这样就对身体非常不利；而过于激动的时候喝酒，同样也是如此，容易“乐极生悲”。纵观那些被曝出来的饮酒事故，其中不少喜事变坏事的。
因此，老年人喝酒一定要注意保持平稳的心态，不要大喜大悲。
第二：喝酒要控制量
众所周知，长期大量饮酒，往往会导致极严重的后果，影响健康。所以喝酒很重要的一点，就是要学会控制适量。
老年人更要注意减少酒量，想喝的话每天小酌两杯，过过嘴瘾即可，切勿贪杯。
第三：喝温酒
俗话说“煮酒论英雄”，把酒温了之后再喝的做法，于我国古代其实颇为常见。不过现在人们都觉得麻烦，所以一般都是直接入口。
但老年人身体相对比较弱，喝酒更适合温饮。尤其寒冷的冬季已经到来，把酒温一下刺激性小点，对中老年人更友好。一杯热酒下肚，身上暖暖的，非常舒坦。
第四：重视品质，不喝差酒
老年人大部分都比较节省，就算每个月拿着退休金，很多人喝酒还是喜欢挑便宜的买。虽然不能一棒子打死所有低价酒，但就如今的白酒市场而言，很便宜的瓶装酒，基本品质都不在线，多是用酒精、香精和水勾兑出来的。
这类酒长时间饮用，不免会伤害身体。所以长久来看，大家还是要注重酒的质量，不喝差酒，只喝纯粮酒。
根据自身条件，选几款正规大厂出品的良心好酒，品质和口感都有保障，喝着才放心。像下面这款 满上酒 ，是许多酒友推荐的茅台镇酱酒，口感醇厚，价格也亲民，日常饮用非常合适。
此酒的产地贵州茅台镇，是我国著名的酱酒故乡，这里的生态环境，为白酒酿酒带来了满分自然条件。所以满上酒和飞天茅台一样，都采用当地栽种的特色红缨子糯高粱和小麦为原料，融入赤水河水源，采用传统“12987”工艺酿制。
这种古法大曲坤沙工艺，从取料到酿出成酒，经历了一百多道步骤，需耗时整整一年，严苛的要求，保证了它风味浓郁。
并且，新酒还要灌入陶坛，在特定环境中窖藏最低5年的时间，使酒中的杂质、刺激成分得到挥发，酒体老熟后才能出厂。因此满上酒入口爆香，咽下后细腻柔和，十分顺滑。细品之，能感受到饱满的粮香、酱香，和老酒的陈香气，到了后段还有淡淡的花果香，回甘明显。
此酒虽然有53°，但饮后不会给人浓烈的刺激感和辛辣感，很适宜中老年人。晚上喝两杯，第二天起来丝毫没有宿醉的感觉，不会昏昏沉沉。
最重要的是，满上酒作为一款品质优级的酱香酒，在定价上也很为消费者着想，刚刚百元出头。如今它还获得了河南广播电视台都市频道的推荐宣传，很多人入手后第一次品尝，都会被其醇香所惊艳。
以上就是今天的文章内容，关于上文提到老年人喝酒的“4个要点”，大家都了解了吗？有其他看法，欢迎评论补充！
