很多人都有这样的经历,有时候,嘴里并没有吃食物,却也觉得口中有味道,比如:口苦、口酸、口咸的,从中医角度来说,这些口中之味都是提示与当前的身体状况是有关系的。比如:口咸,多为肾虚所致,如果伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热,盗汗遗精,苔少,脉细数等症状,就属于当前身体处于肾阴亏虚,虚火上炎,需要滋阴降火,那口苦呢?
经常嘴里发苦,是什么原因?在生活中,我们经常会碰到,家里宰鱼,不小心弄破了鱼胆,结果做出来的鱼整个都成了苦味的;我们有时还有过这样的体验,有时闹胃病等消化道不适,连着两天没吃饭,那时候你如果在呕吐,那就是黄色的苦水,而且嘴里出现的都是苦味:那这个苦味是从哪里来,那就是胆。我们都知道胆汁是由肝细胞合成的,储存于胆囊,经浓缩后由胆囊排出至十二指肠,主要起到激活胰脂肪酶和对脂肪的乳化作用。
而在中医中,肝胆相照,肝与胆是相表里的,肝有问题就会影响到胆,所以,如果经常嘴里发苦,多为肝胆有热所致。而且口感苦者常兼有头痛、眩晕、苔薄黄,脉象弦数等症候,调理时需要清泻肝胆郁热。
【推荐食物】菊花、栀子代茶饮
导致肝胆有热,最主要的是因为过食辛辣厚味之品,滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致。主要表现为口甜而渴,多食易饥,或唇舌生疮、大便干结,舌红苔燥等,所以这个时候需要清脾泻火。
【推荐食物】绿豆、苦瓜等