我妈妈有骨质增生，无意中看到关幼波的经验方，一试，效之神令我瞠目结舌！
白芍30～60g，生甘草10g，木瓜10g，威灵仙15g。
颈椎骨质增生加葛根30g，姜黄10g；
腰椎骨质增生加川断30g，桑寄生30g；
足跟骨质增生加牛膝15g，淫羊藿10g。
这是芍药甘草汤的加减方。
症状：颈部酸痛，手麻，腰部疼痛，曾拍片五节腰椎均有不同程度的骨质增生，身重乏力，恶寒，稍事劳累就浑身酸痛，胃口尚佳，大便有时正常，有时三四日1次，有时有偏头痛。
白芍30g，赤芍15g，甘草10g，威灵仙15g，桑寄生20g，川断10g，肉桂6g，葛根9g，加姜枣煎。一剂效，酸痛无，三剂如常人，一身轻松。我用上法制丸药给我妈服了一月，大便也每日1次，一切正常。
自从我妈好后，村上听说的人传开后，有四五人来求药，我根据其症状一一给方，无不三剂而病痛除，知此方真乃灵验也。
●半公开的药酒止疼方！一边喝一边擦，专治顽固腰腿疼
肢体疼痛，作为常见的现象，中医是有办法的。我觉得，对其中一些简单的办法，与其只为医者掌握，还不如好好地科普出来，让普通患者也加以了解。前些年，我就碰上这么一个人。他是开中医理疗馆的，从前也在医院工作过。但是，你别看他是业内人士，但他自己也受疼痛困扰。啥毛病呢？就是腰椎间盘突出。我还笑话他呢：一天到晚给人家治病，你自己的腰咋不好好治呢？他说，没办法，只能靠养。想彻底好，像当初年轻的时候一样，不可能了。后来有一次，他的病加重了，疼痛难忍。他问我，有啥办法没有，最好是业界不常用的，冷门的方法。说不定，那样的法子，在他身上，还能管用。我想了想，忽然从脑海中蹦出来一个方子。我问，你能喝酒不？他答，不能喝酒，滴酒不沾。我说，那好，咱们用药酒外擦。什么药酒呢？秦艽、羌活、没药、香附各3克，川芎、甘草、五灵脂、地龙各6克，桃仁、当归、牛膝各9克。所有这些药材，全都放入1000毫升的白酒里头，浸泡2周。最好是能服用，早晚各一次，每次15毫升，一个月一个疗程。三个疗程看效果。如果不能喝酒，用药酒适量来擦患处，并配以按摩。一天两次。此人不能喝酒，那就只好外擦。就这么的，此人擦了三个月，结果是疼痛大减，平时工作不受影响，腿脚十分轻松。他后来把这个学去了，自己配，然后用在他的患者身上，也有一定效果。这个办法，是我收集而来的。最初载于2015年的《中医临床研究》，是近年来利用血府逐瘀汤加减，治疗身体疼痛的杰出临床经验之一。我学到这个方法，帮助别人，不过是借花献佛。我说一下这里的道理。
这个配伍，其实是血府逐瘀汤变化而来。血府逐瘀汤，是《医林改错》里头的方子。可以这么说，它是中医人必须掌握，必须记诵，必须灵活运动的方子，主要作用就是活血化瘀、痛经止痛、祛风除湿，可以治疗腰腿肢体疼痛。其中，桃仁、红花、五灵脂、川芎、没药、香附、牛膝、当归活血化瘀，川芎、香附行气止痛，地龙、秦艽、羌活祛风通络。
这个配伍，在现代中医临床上十分常用。尤其是腰腿疼，比如腰椎间盘突出，局部关节骨质增生，风湿类风湿日久等，临证若疼痛位置固定，剧烈，伴随舌质偏暗，发紫，或者有瘀斑，脉弦涩，就可以考虑应用。中医人，如果不会这个方法，是说不过去的。
●刘继祖治腰痛验方：二术汤
方药组成：白术10g，莪术10g，干姜6g，茯苓10g，炙甘草6g。
主治：新久腰痛如折，俯仰不利，腰部有压痛点，遇劳遇寒加重，脉沉细迟。
功用：暖土胜湿，化瘀通络止痛。
临证加减：腰痛日久者，加杜仲30g，川续断20g；痛甚者加细辛3g，狗脊30g；妇女经水不调、腰痛者加香附10g；男子前列腺炎，小便淋沥不尽者，加通草10g、益智仁20g。
按：腰为肾之府，肾为水脏，位在下焦，主水畏土，中土阳衰，水津不布，湿邪顺势下流，腰府经络瘀阻不通，故为重为痛。乃寒湿瘀滞并存是腰痛的主要病理原因。方中白术、莪术运脾胜湿，化瘀通络，共为君药；干姜暖土胜湿，助君以治生湿之源，是为臣药；茯苓、甘草健运中土，淡渗利湿，使邪有出路．共为佐使。
