大家所谈的体测,大多是学生阶段的身体健康指标测试,从医学来讲,体测更为专业,也是医学进步的表现。
用科学的精神看待身体状况,并选择合适的生活方式、运动方式、疾病运动康复治疗方式,是体测的另一层内涵。
您所看到的,是沈阳医学院附属第二医院心脏康复门诊的专业体测设备,您可能以为,这只是针对心脏病康复人群的设备,其实不然。
被测试者最大的通气量是多大?适不适合无氧运动?可以跑全马还是只能跑迷你马,都能依据测试得出科学的指导结论。
被测试者边运动,边被监测血压、呼吸、心跳等指标的变化,最后得出评估结论。
或许您已经想到,这应该是专业运动员才能享受到的专业服务,其实它已经走近普通人群,并有望成为日常体检的可选项目了。
也就是说,世界顶级足球俱乐部运动员或是大型赛事专业队的体测,和您现在看到的体测只是在细节上有差,其原理是一样的、相通的。
当然,医学上的体测主要服务于患者,比如我们门诊的测试设备主要用于指导心脏病患者康复治疗,提高生存率和机体的运动效能。
科学的体测,对于人类体质的提升、整体素质的提高,是极有必要的。
在另一个层面,它可以有助于减少一些不必要的运动损伤,甚至可以提前预警,不再或者减少发生那些运动猝死的悲剧。
本期专家:沈阳医学院附属第二医院心脏康复门诊 谭丽丽 副主任医师
沈阳医学院附属第二医院心脏康复门诊 主管护师王英