营养师终究会获得社会的认可6小时前
现在的年轻人越来越喜欢时间自由、空间自由的职业，如何养活自己？
长期不上班是种怎样的体验？
大家有不上班在家做自由职业的吗？
选择自由职业，就不要期望别人能理解你....
别人眼里的自由职业：挺好的，不用坐班，时间比较自由，可以自己安排。
实际上的自由职业：在家根本无法工作，只能背着电脑出门。全家人都觉得你不忙，有什么事情就一个电话喊你回来..
我差不多是19年开始成为完完全全的「自由职业」。哦对了，用现在流行的话来说，叫做「营养自媒体博主」。
我是觉得，大部分自由职业者并不是因为「越来越喜欢时间自由、空间自由的职业」而做的自由职业。
他们大部分是因为，即便选择了「相对时间空间、空间自由的职业」，也可以有足够的收入养活自己或者家庭。
「经济基础」才决定自己能不能任性啊...
1.我做自由职业，是因为喜欢「时间自由、空间自由」的职业吗？
我并不觉得年轻人可以为了自由随便的不上班。相反，选择自由是有代价的。
我后来不去公司上班，纯粹是因为：
1.连续呆的几家公司都没有什么大的发展，专业做的再好也没法带着整个公司往前跑，觉得浪费时间。
2.其他兼职收入已经超过我全职收入，且持续了接近半年以上，感觉自己可以养活自己
13年我毕业后，就开始做公共营养师培训，到了15，16年的时候，除了上班我还会带着讲一点公共营养师的课，17~18年，尝试做了知识付费，甚至已经开始有了一些商业合作的雏形。
18年之后，我发现无论专业上我做多少，都没法决定公司的走向和收入（毕竟，渠道才是王道，专业知识辅助），所以与其浪费时间倒不如投资自己，做自己的事情。
再加上某位姓顾的前辈在自媒体领域做着极为优秀的榜样....我也决定全职干脆全职做科普。
2.如何养活自己？
前期，真的是靠「节流」养活自己。
当时救我一个人，家又在南京，吃饭基本都可以蹭家里的，没有太多食宿的开销和负担，所以刚开始家里给了很多支持。
至于前期的收入，主要是依靠讲营养师培训课，从3小时100块，到1小时100、150、200...最后300，总之我只要愿意讲，有课，就有收入。
那个时候一天3小时、6小时甚至9小时，拼命讲就完事了，结果我30岁不到落了个慢性咽炎。
但是我发现，只要我干活就有收入，就有饭吃，这种感觉一直持续到现在。
这给了我极大的自信和鼓励，毕竟不是每个人努力就有回报，我觉得我真的很幸运了。
中期，主要是靠一波「知识付费」
17~18年是「知识付费」的黄金时期，那个时候每一位知乎live的讲者都有不菲的收入，我也感觉到极大地震撼，没想到自己的那么被大家认可...
靠着「知识付费」挣得钱“活着”，继续努力提升专业，继续写、讲，这就是我自由职业「中期」的工作逻辑。
现在：主要靠商业，专业不放松
19年后，组成家庭，有了孩子，「节流」已经行不通了，这个时候就得拼命「开源了」~
虽然，大部分自媒体人都保持着极高的科普热情，但商业永远是收入重头。从2020开始，我感觉我已经触碰到「商业合作」的边界，越来越多的品牌和企业愿意认可我的身份，这也是很幸运的一件事~
除了品牌和粉丝，行业内的前辈和同行也并没有因为我“接触商业合作”对我嗤之以鼻，这也让我特别感动..
总之，我觉得如果自由职业者能够生存，特别需要「商业合作」这种形式，无论是文章、视频、直播、肖像、甚至是带货，这可能都是一条「生存的路」。
目前商业占我精力的30%左右，但是收入可以达到总收入的70%+（有交税、放心）
当然，专业不能丢，无论是写稿，审核、回问答、咨询，还是专业直播，视频（我拍的比较少），我都有在做，目前纯专业内容的工作量应该占70%左右，但是大约只占收入的20~25%...
3.长期不上班是种怎样的体验？
1.长期不上班后，没有节假日、周末的概念，对于周末和节假日的概念完全来自于上班的人。
2.平常上班日我特别轻松，因为只要工作；周六日比较累，因为要优先陪家人和处理家里的事情，说不定还要工作。
3.工作以项目制居多，做事情前往往先问好DDL，然后安排计划，但通常都会拖到最后1.2天，或者干脆超时。
4.没有租办公室（暂时不需要），不喜欢在家工作，喜欢在找咖啡馆和茶社
5.偶尔打一天游戏，也并不快乐，感觉只是“工作截止日-1”而已
4.有什么对，想要成为「自由职业者」的朋友说的？
1.如果你家里没有矿，建议你至少连续3个月中，“兼职收入”＞“工资收入”再考虑从事自由职业。
2.不要指望别人理解你，能理解你自己的只有你自己
