大辉说：昨天小突破文章有一些东西没展开，今天再补充下。先把昨天的观点附上，然后再解释。
现阶段，我国社会的主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。个人成长的主要矛盾是什么呢？
我认为是个人对美好生活的需要跟自我管理能力不匹配的矛盾。
近几年，长期主义的话题很热，长期主义的一个特征是专注。无论是实现个人价值，还是对社会的贡献，都需要长期专注。可实际上，专注越来越难，成为最稀缺的能力。
结果就是，我们心里想着长期主义，实际行为却是短期主义：
我们想要长期身体健康，实际却在吃不健康食品
我们想读完一本专业书，实际却在不停刷短视频
我们想长期赚钱，实际却在急功近利
我们想处理好关系，实际却控制不了情绪
……
这种冲突与矛盾，是生活中大部分烦恼的根本原因。想要达成的愿望跟实际做的行为的错配现象，行为设计中有一个术语，intention–action gap ，可译为意图-行动鸿沟——真实意图和实际发生的行为之间的巨大偏差。也就是我们常说的知行不一。
那么这个知行不一的底层逻辑是什么？
大辉尝试用三个世界的模型来分析，分享一点自己的看法，不一定对。（三个世界模型是一个趁手的工具，可以解释并预测很多现象，最近大热的元宇宙也可以）
三个世界模型 世界1：物质世界（PHYSICAL WORLD）
世界1是物质世界，是绝对真实的世界，生长的树，滴落的水珠，飞翔的鸟儿等构成了物理状态中的世界，世界1有遵守自然的发展规律，不以任何意志为转移。
世界2：心智世界（ MENTAL WORLD）
人的精神世界，包括人的意识、心理、智慧和情感等主观世界。世界2存在于每个人的大脑中。
世界3：概念世界（CONCEPTUAl WORLD）
客观知识世界，包括人类心灵的客观产物，人类所创造的语言、文艺、宗教、科学技术等文化知识世界，以及机器、建筑等物化知识世界。
世界3是客观知识的世界。是人类精神活动的产物，是思想内容的世界。世界3包含的要素很广泛，我们常说的科学问题，科学理论，语言，宗教，文化，甚至机器，人工建筑都属于世界3。也就是说，你看到的电脑，鼠标，椅子，互联网等各种人造物都属于世界3。我们现代人的身体大部分时间生活在客观知识创造的世界3中。
我们用符号对世界3编码，手机，水杯都可以理解为客观世界的物化。这里可能会造成一点误解，电脑，椅子都是物理的，不应该是世界1吗，怎么会属于世界3呢？
鼠标，椅子虽然都是物质构成的，具有物质属性，但它们是人的观念的产物，是人的知识的物化表达。虽然是物质的，但我们只不过借用物质来表达自己的概念模型。因此，苹果手机，可以理解是乔布斯表达的他对于世界认识的概念模型。也就是说苹果手机首先在乔布斯的心智中构想出来，再由工程师把他生产出来，成为可以使用的概念模型。
相对于世界1的绝对真实，世界3是相对真实的，以共识和观点为基础。比如「公司」就属于世界3，公司是什么，是一个名字，一栋大楼，还是一群人呢？只要你愿意，去工商局填几张表格，然后给你一个营业执照，只不过是一张纸。
我们将世界一分为三目的是为了更好的理解，但这三个世界是统一的有机整体。三合为一，不能孤立的认识和理解任何一个世界。
三个世界相互作用
心智模型是个体在头脑中的私人建构，如果将心智模型用符号编码就提升为概念模型，它可以激活自己和他人头脑中的心智模型。苹果手机就是概念模型。
世界1和世界2能直接作用
我们吃了苹果，肚子就不饿了，这是是世界1作用于世界2。而人又可以通过心智思考，产生行动来克服世界1的困难。这是世界2作用于世界1。
世界2和世界3也可以相互作用
作家获得灵感，创作出动人的小说，是世界2作用于世界3。反过来，读者读到激动人心的小说，自己情绪难以平静，这是世界3作用于世界2。
世界1和世界3之间不能直接作用
世界1和世界2，世界2和世界3都可以直接作用，世界1和世界3之间不能直接作用，需要以世界2为媒介。比如大脑是世界1，语言是世界3，靠人的意识将大脑跟语言联系起来。
没有人，就只有世界1，人先在头脑中构想了世界2，并创造了世界3。
自我管理难度倍增
今天，三个世界在快速变化中融合互通。没有网络前，我们虽然依赖很多概念世界的东西，但容易区分三个世界。在听故事，看电视，看书时，也知道这不是我们真实的生活。
有了网络后，网络构成了一个特殊的概念世界，或者说虚拟世界，数字世界。下文我们称为数字世界。今天，我们清醒的时间超过三分之一是在数字世界中。
相对来说，数字世界是全新的产物，水太深，大多数人把握不住。很容易跟其他世界混同，我把这种现象称为「数字错觉」。
像下面女校长沉迷网络游戏酿成的悲剧，就是混淆了三个世界的身份，借物质世界的钱，成为数字世界中神一样的存在，享受心智世界的权利快感。
电商直播辛巴封路事件，也是分不清这三个世界，将自己在数字世界几千万粉丝的支持，直接投射到物质世界，才会有封路这样心态膨胀的做法。
总之，在前数字时代，个人管理只需要处理心智世界和物质世界这一对矛盾。而在数字时代，则需要平衡三个世界的冲突和矛盾。
个人幸福，既需要处理每个世界的内部冲突，还要平衡三个世界之间的矛盾，这对于个人管理能力的要求是数量级的提升。
大热的元宇宙概念，如果不能采取一些做法，帮助我们处理三个世界的关系，可能会造成更大的冲击。
以上是我的一些片面认识，希望对你有启发。
关注「进步黑客」，制定规则，设计行为，小突破，大改变。
相关文章
