导读：国庆后，打死都不要买这“3菜2果”！果农自己都不吃，很多人却喜欢买来吃！ 五一假期期间气温都在上升，这个时期是春天和夏天季节交替的时期，在这个特殊的时期，有非常多的新鲜蔬菜水果上市。我们家在这个季节特别喜欢去购买一些新鲜的瓜果蔬菜。不管是平时的煮菜炒饭或者去野餐露营等等，多准备一些水果，总是非常好的。
随着大家生活水平的提高，我们不再只满足追求能吃饱，而更需要的是想买到健康营养的水果蔬菜。购买蔬菜水果的地方有非常多，可以在路边的小摊菜市场或者超市。像我在购买不同的食材时，总会选择不同的地方去购买，例如买蔬菜的话，我更喜欢去菜市场，买水果的话更多的选择在超市。这是为了能够更好买到有机蔬菜，买到更好的新鲜水果，让家里人吃得安全放心。
但是我想提醒大家要注意的是，在五一前后有“3菜2果”尽量不要买，这个时候这些蔬菜瓜果菜农自己都不吃，再不知道就亏大了。
3菜：
1.番茄
在5月份成熟上市的番茄很多是在大棚种植或者温室种植的，这些番茄成长的时间较短，而非自然成熟的。要想吃到更有营养的西红柿，最好是买自然成熟而非人工催化催熟的番茄。
现在是5月份，不是番茄自然成熟的时间，一般番茄的成熟时间是在夏季，所以朋友们在夏季到来之后可以购买番茄，这正是番茄自然成熟大量上市的好时机。自然成熟番茄的口感更好，味道更甜，由于阳光充足，营养也更加丰富。
2.莲藕
有些朋友比较喜欢吃莲藕，但是我不建议在5月份买莲藕，因为在这个时候正是莲藕的“休眠期”，它的主要营养成分都是在根茎中的。
这个时期如果购买莲藕的话，口感会比较的差，营养价值也不是很丰富。所以我建议大家购买莲藕的时候，最好选择在6月到10月这是莲藕的生长期和收获期。
3.白萝卜
同样5月份也不是白萝卜自然成熟的季节，如果这个时候购买白萝卜很可能会因为天气因素好不易储存。特别要注意的是，在5月份是白萝卜生长的关键期，这个时候白萝卜正在积累营养成分，如果在这个期间购买，那我们吃到的白萝卜是不够成熟的，口感就会比较涩苦，所以朋友们要想买到口感脆爽品质良好的白萝卜，最好在9月份购买，这正是白萝卜成熟的季节。
2果：
1.苹果
6.现在一年四季都可以买到各种各样的水果，例如苹果，通常来说苹果的收获季节是在秋季，而在5月份买的苹果通常是春季成长但还未成熟的青苹果，这个时期的苹果的口感和质量一般来说会比秋季成熟的苹果差。所以不建议大家在5月份购买苹果，最好是在秋季哦。
2.西瓜
想要吃到又甜又红的西瓜，这就要保证这个西瓜有充足的阳光和高温，现在是5月份，这个时候的西瓜的光合作用和气温并不满足其自然成熟的需要。所以很经常会遇到在5月份左右买的西瓜不够甜，这正是因为西瓜它不是自然成熟的，如果我们想要买到又甜又脆又红的西瓜，最好是在夏季，这正是西瓜大量成熟上市的好时机。
五一出行准备很多水果都是必不可少的，但是吃水果我们最好也遵循“应季而食”，希望朋友们在5月份都能买到新鲜的、口感好、当季的蔬菜水果。
这就是今天给大家分享的，在5月份最好不要买的“3菜2果”，希望能对大家有所帮助。
