人生50一道坎。
有人说：人生只有小时候和老年生活最快活自在，其他时间多被束缚。可在我看来，年纪大了也不一定逍遥自在，子女是否成家立业、有没有车有没有房，养老等问题，这些都是压力。
而且50岁以后，身体明显步入中年阶段，机能不断下降，新陈代谢减弱，这时候再想拼，可就没那么容易了。
特别是对于那些会喝酒的朋友，简直是一项“挑战”，说不戒酒吧，周围人都在劝，身体一天不如一天，说戒酒吧，这酒喝了几十年，怎能说戒就戒？
笔者认为，若是酒龄比较长，还是不要轻易戒酒，因为喝酒已经成为这些人日常生活的一部分，若是一下子断酒，会出现焦虑、心慌的反应，适得其反。
年纪大了不一定要戒酒，50岁以后，要牢记下面这3点，其实偶尔喝也无伤大雅。
第一点：不拼酒
有些人年纪大了就是“不服老”，还喜欢跟年轻人较劲，觉得拼酒拼赢了脸上有面子。
这种想法大错特错，虽说酒友都是年纪越大酒量越大，但这酒并非好东西，多喝无益，想想别人还年轻，你一个老头拼酒，赢的是面子，输的是健康，多吃亏啊！
50岁以后，做事一定要稳重，要有老年人的风范，展现魅力不一定要在酒桌，年轻人的世界别乱插足，若是能游刃有余品酒论事，那不是更叫人佩服？
第二点：不喝散酒
50岁以后不建议大家喝散酒，并非想把散酒“一棒子”打死，但假酒率高达70%以上，在这里还是提一嘴。
有些人喝了几十年酒，评起酒来头头是道，但问他什么是假酒、什么是酒精酒，一问三不知，只会用“好喝”与“不好喝”来形容，恰恰正中那些酒贩子下怀。
其实假酒、酒精酒里面都是含有添加剂的，从口感上根本分不出来，甚至比纯粮酒还“好喝”。
而散酒缺乏市场管理，所以勾兑现象严重，除此之外，很多散酒的酿造都不标准，就算不涉及勾兑，成酒没经过市场监测，其中有害物质众多，长期喝对身体不利。
喝酒一定要选纯粮，味道好，不上头，对身体的伤害小，特别是那些窖藏时间久的纯粮酒，喝起来更醇厚，第二天喝完神清气爽，一点也不沉闷，比如下面这2款。
缘得仿台酒：此酒是一款酱香型白酒，而且和茅台一样，属于坤沙酿造，成酒需要1年时间，再加上7年窖藏，最后经过市场监测合格后，才装瓶。
除此之外，酿造选料也十分考究，因为产地位于茅台镇，所以用料只用特产红糯高粱，加以赤水河水辅佐，优质小麦制曲，耗费165道工序才酿制而成。
此酒喝起来不上头、不口干，醇厚细腻，粮香浓郁，下咽能感受到明显回甘，哈一口气，全是粮香味，而且喝完的杯子放到第二天，酒香依旧四溢。
老白汾10年：这款酒来自山西，是汾酒旗下的中低端产品，年份是10年，是除黄盖玻汾以外，汾酒又一大单品。
老白汾采用的是“清蒸二次清”工艺酿造，口感上讲究“一清到底”，喝起来犹如山间清泉一般，清冽舒适，绵柔细腻，感受不到丝毫刺激感。
第三点：每天控制饮酒量
50岁以后一定要控制饮酒量，因为新陈代谢减慢，要是还跟年轻时候一样“千杯不醉”，势必增加身体负担。
酒进入人的身体，主要靠乙醛脱氢酸和乙醇脱氢酸分解，这两种成分每个人身体存量不一样，而且会随着年龄的增长慢慢削弱，不能分解的酒精长期淤积在身体内，对身体的伤害不小。
不管酒量多大，50岁以后，每天酒量最好控制在2两，这是一个比较保险的范围，如果喝酒还觉得不适，那为了健康着想，还是把酒戒了吧！
写到最后，今天的文章就分享到这里，感谢大家的阅读，看完您有什么想法，评论区分享一下吧！
