随着年龄的增长，你认为生活中什么才是“真理”？
人的一生看似很漫长，一年三百多天呢。可是，光阴却又是在眨眼之间，如今已过三十的人，回过头去看一看，仿若二十出头还是去年的事情。
时光让我们成长的同时，也积累了我们走过的经验，于是随着年龄的增长，有些经验就成了生活的真理。
随着年龄的增长，我们对事物的看法也是在不断改变，比如说年轻时的“有情饮水饱”到中年时的“贫贱夫妻百事哀”，比如信奉“内心美最重要”到不得不承认“当今是看脸的时代”。
到了一定的年龄，如果懂得和明白一些道理，能让自己面临生活和人生的困境或难题时不那么被动，未尝不是一件好事。
尤其是中年之后，掌握了以下三条真理会减少日常生活中的尴尬。
1、心情好很重要，花一点点钱能让心情好的事就花钱。
工作时心情好，做事效率就会高很多，生活中心情好，对家人对朋友也会温柔很多。
反之，你若抱以糟糕的情绪去工作，不仅会影响工作的效率，甚至还会在不知不觉中因没克制好情绪而得罪同事，或是破坏自己的形象。回到家里，因情绪不好而对家人对孩子大吼大叫乱发脾气更是常见之事。
如果去超市购物，去买一件自己喜欢的衣服，花点小钱就能改善自己的心情，既拯救了自己的情绪，又避免了糟糕情绪带来的负能量和坏影响。
2、身体最重要，年轻时就要多锻炼多保养。
身体是革命的本钱，若是没有一个好的身体，什么都是浮云。
在日常生活中，首先注意饮食规律，少吃过油过热量的食品，多吃清淡食品，多吃水果和蔬菜，多喝白开水。
其次需要适量的体能锻炼，若是实在没时间也没心情，那上下班时散散步、爬爬楼梯、伸展四肢、扭扭脖子之类的小运动也是可以的。
最后定期常规体检也很重要。
3、适度存款，应对突发事件时别让自己太过于狼狈。
人到中年时会明白一个道理，钱虽然不是万能的，但没有钱却是万万不能的。还有网友说，钱不是问题，问题是没有钱。
二十岁出头的时候，一人吃饱全家不饿，只要管好自己就行，但是人到中年之后，上有老下有小，存钱是必须执行的，否则生活中但凡遇到点问题都无法解决时，那才真的是悲剧。
end。
