古人有多重视阳气？明朝有位大医叫张景岳，他把阳气比作是天上的太阳，原话是这么说的：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”
用现在的话说，阳气足的人抵抗力好，不容易受到外邪的侵袭，即便有点小病小痛也能很快恢复过来，所以说阳气是最好的良药。
用一味药把阳气升起来，这味药就是肉桂。
《本草求真》里说：“肉桂大补命门相火，益阳治阴。”
命门在哪里？就在人体后背正中线上，两肾之间的这个位置。它就像一扇坚固的大门，大门里面藏着肾阳，也叫命门之火。
肉桂把命门火点燃，让这把火自下往上缓缓地温熙着周身，所以你用肉桂泡水喝，喝完以后感觉整个后背都暖洋洋的，这就是阳气升起来了。
那么，肉桂都有哪些妙用呢？
1、肉桂能治口疮
口疮，也就是我们现在常说的口腔溃疡。但凡碰上了，很多人的第一反应就是上火了。然后不管三七二十一，就开始清热败火。刚开始可能有点儿用处，吃到后面，它就不怎么管用了。
为什么呢？没治到病根儿上呀。
病根儿在哪儿，不在上火，而在于寒。
讲一则历史上非常有名的医案。
话说明朝召泗州有位大夫叫刘顺，这个人呢治病很厉害。有一个人因为口疮老不好，就找到了刘顺。
刘顺就说了，你这病不难治。说罢从药柜里取出一片肉桂示意他含在嘴里。
那人起初有点为难，说这肉桂我知道，是热性的，口疮本来是热症，再用热药，岂不是火上浇油？
刘顺笑笑说，如果是热症，为什么用了那么多寒凉之药依旧治不好呢？相反的，是寒凉之药用久了，伤了你的阳气，现在的你身体是虚寒的，寒气把热排斥在外，热往上走，就会出现上火的症状。这个火并不是实火，而是虚火，是因为阳气受到排挤，没有待在该待的地方。你再仔细感受一下，这口疮是隐隐作痛，还是剧烈的痛？
那人思忖片刻，是隐痛。
刘顺说，这就对了，隐痛是虚痛，说明是虚火上炎。换句话说，你这口疮不是热症，而是寒症。必得用些温热之药。
那人听完只觉得很有道理，不曾想这肉桂刚一放到嘴里，想象中的燥热感并没有袭来，反倒觉得很舒服，心中的顾虑一下子就打消了。回到家以后便按刘顺所说，每天用肉桂泡水喝，没过多久，口疮就完全治愈了。
肉桂热气很足，一方面能补火助阳，把寒气散出去，一方面又能引火归元，把虚火给引下来。用肉桂治口疮符合《神农本草经》所说的“疗寒以热药”的治疗思路。
2、肉桂能治嗓子痛
虚火上炎导致的口腔溃疡可以用肉桂，那么，虚火导致的嗓子痛呢？也能用肉桂。
有朋友说了，我不知道怎么区分虚实呀。很简单，如果你用寒凉药的路子却怎么都走不通，这个时候就要及时止损，换个思路，用补火助阳的办法，也许就柳暗花明了呢。
3、肉桂能止咳
什么道理呢？形寒饮冷伤肺。
第一条叫形寒，比如吹空调，洗冷水澡。第二条叫饮冷，比如吃冰激凌，喝冰镇饮料，这些都会对肺脏造成伤害。肺是华盖，它就像一口钟，高高地覆盖着人体的其他脏腑。寒气进到体内以后冲击着肺脏，就好像撞钟一样，钟受到猛烈的撞击会发出声响，肺也一样，表现出来就是咳嗽。
从另一个角度来讲，肺主宣发肃降，肺脏受到寒邪的伤害，导致肺气不能下降，肺气往上冲，人就会咳。《神农本草经》里说，肉桂主上气咳逆。因为它补火助阳呀，能把始作俑者——寒气散出去，使肺脏功能得到恢复，咳嗽自然就止住了。
形寒饮冷伤肺，肺脏受伤以后，除了咳嗽，还会怎么样？容易犯鼻炎，对吧，肺开窍于鼻嘛。鼻炎，只要是遇寒遇冷就加重的，肉桂煮水喝。
4、形寒饮冷它不光伤肺，还伤脾胃。五脏六腑，它都伤。吃了寒凉的食物以后肚子痛的不得了，没完没了的跑厕所，也是肉桂。大家要记住一句话，肉桂善能调冷气，冷风冷雨啊、冷水冷食啊它都能调。
5、一天到晚觉得腿脚发凉，那双腿呀嗖嗖的往外冒凉气，到了秋冬天脚上穿两双袜子都不觉得保暖，甚至还会冷到抽筋，也可以用肉桂泡水喝。《神农本草经》里说，肉桂利关节。道理就在这儿。
6、肉桂治痛经
肉桂它还能暖你的肚子。前面提到肉桂能点命门火，命门在两肾之间，刚好和人的肚脐相对。命门火一烧起来肚子也会感到暖暖的。因为贪凉，导致每个月来月经肚子都痛，就在月经来之前的三五天用肉桂煮水喝。
肉桂在一派补火助阳药里头，它是老大，但是你要知道，它还不是最厉害的，就是说老大的背后还有座靠山，当肉桂搞不定的时候，要把它请出来。是谁？附子。附子比肉桂还要厉害，肉桂在它眼里就是小弟。但是附子呢它又没有肉桂日常，肉桂药食同源呀，是可以当作食物来食用的。
方法：每次取肉桂3-5克，沸水冲泡后代茶饮用。
阴虚火旺，内有实热，有出血倾向以及孕妇慎用。
