英语四级听力在英语四级所有题型中，占分高，难度大。四级听力想要提高，功夫就要用在平时。
建议同学们从现在开始，每天听1~2个小时的听力，内容不限，主要是灌耳音，培养听力能力。我个人的建议是，用真题听力或者练习题复习。其它音频资料，如 VOA和BBC也是极好的。
历年的真题听力资料，同学们可以去零元课网站上下载，下载到手机里随时听，刚开始听不懂不要灰心，坚持听，慢慢地就能大概听懂真题说的是什么了。
还有一点，不要被听力改革吓到。兵来将挡水来土掩，改革后的听力，虽然难度有所增加，但是在备考时完全是有办法的。
在备考时，我也会在网上找听力的备考方法，很多网站都建议去听VOA和BBC的慢速新闻。但是，我个人实践后感觉，这些材料比较难，根本达不到理想的复习效果，还会花费大量的时间。
我考四级的时候，刚赶上听力改革，不过我用的巨微英语《四级真题/逐句精解》的真题书中，就有几套听力新题型专训，里面有新闻听力，也有配套的题，我觉得练习几套后，效果还是挺明显的。
在空闲时间，同学们也可以听一些英语电台，像喜马拉雅APP或者荔枝APP，苹果用户，也可以关注PodCast上的一些英语电台，对于英语能力的提升也是很有帮助的。
我经常听里面的英语电台还有其它的讲座之类的，不仅能了解有趣的欧美文化，还有助于睡眠。
还有一点，同学们一定要记得，练习听力是为了应试，练习只是为了提高做题的正确率。尽量不要用什么看美剧，看纪录片的方式去练听力，这除了浪费大量时间，其实也没什么别的用处。
另外要告诫同学们，复习不能急于求成，每天听1~2个小时，持续到考前复习一周，一天听上十个小时要好的多，这是一个循序渐进的过程，认真的去执行，方能提高英语四级听力能力。
