人这辈子，心态最重要。只要我们的心满足了、充实了，日子就是快乐的。
这世间事，并非日日都能让我们顺心如意，可是当一个人能够掌控把握自己心情的命门，不让心变得阴霾，就可以活出最美好的生命。
好的心情可以让人神清气爽，坏的心情却让人度日如年。如何面对生活中的不完美，如何平复自己的心态，就变得尤为重要了。对于每个人来说，这都犹如一场修炼。
世间万物皆有灵性，即使身如草芥微尘，也有自己的因果循环。我们只要用心去感受，就可以察觉身边的美好，放下那些烦心事、愁苦事。
想要获得好的心态，就需要有好的身体，好的情绪。所以，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，并且学会如何好好花钱，都变得格外重要。
这是我们生活的重要组成部分，把每一件小事捋清了、做好了、心顺了，好心情自然就来了。心情好了，整个人就轻松了起来，脾气就自然变好了。
我们需要在生活中懂得，别去为不值得的人生气，别为不值得的事失眠。不管天气、季节怎样变换，都要给自己的世界一片晴朗，让自己的内心鸟语花香。
人外有人，天外有天。我们活在这个世界上，羡慕着别人、仰望着别人，却唯独忘记了好好的去看清自己。
人最厉害的本领不是呼风唤雨，不是权势滔天，而是能控制好自己的脾气。正如拿破仑所说的那样：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”
只有能够控制自己情绪的人，才能有资格把握住自己的人生。
过于情绪化的人，总是会好心办坏事，即使福气和好运即将降临时，也没有平心静气接纳的能力。反倒是这份福气，会因为感受到了戾气而逃远。
看过一个小故事，讲的是一个旅人被困在沙漠里，背包里的东西都吃完了，他觉得自己没有能力再走出这片沙漠。
他气急败坏地把包翻个底朝天，想要扔掉，就在这时发现，发现在夹层里竟然还有一个青苹果。他如获至宝，对自己说，凭着这个苹果，自己一定可以重获新生。
就在他数次支持不住的时候，他都在心里默念自己还有一个青苹果。两天后，他终于走出了那片沙漠。苹果他不舍得吃，实际上只咬了仅仅一口。
情绪是我们对于外界事情反应的最直观表现，想要活得安宁从容有姿态，救自己于危难之中，把握好自己的脾气和心态是必不可少的关键因素。
《五代史平话》有云：“火从心上起，怒向胆边生。”
人在极度愤怒时，如果不能压制住心中的怒火，什么可怕的事情都做得出来。
看过一个心理咨询案例，一位母亲，到现在都无法原谅自己。这位母亲很要强，对自己的孩子也很严格。但是她选择了一种错误的方式，铸成了大错。
这位母亲本来有一个幸福的家庭，一个13岁的儿子。男孩有一次考试成绩不理想，没有按照母亲的要求进入班级前三名。
回家后，母亲先是斥责，后是买了一摞练习册让男孩完成。男孩提出假期想和同学出去玩一天，这位母亲的火气一下子上来了，指责男孩笨、没出息之类的。
被母亲埋怨了很久，男孩抬起头问，自己是不是活在这个世界上，就只能不停地学习、刷题，什么自由也没有了？这样还不如死了算了。
母亲听了这话，怒气更盛。说了此生最后悔的一句话：“不争气的东西，如果你是个小猫小狗，我早就扔了你了。”
母亲走出房门几分钟后，男孩打开了窗户的安全纱窗，跳下楼去。
当你对某个人发脾气、出恶语的时候，伤害的除了别人，还有自己。当你冷静下来之后，所有的事情已经覆手难收，无法挽回了。此时，后悔莫及也只是徒劳。
脾气来的时候，福气就走了。当你发脾气的时候，戾气就受到感召而来。
每个人都会有一段异常艰难的时光，把控住自己的心态和脾气，就不会惹出更多的乱子。相信我，只要你乐观地去应对，艰难就不会停留太久。
世上之事，该来的自然会来，我们尽心尽力就好。日子久了，心态稳了，就会呈现出云淡风轻的姿态：无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
生活就是要这样一日日的过，你伤，便是熬，你喜，便是渡。
那些争不来的名利，强求不来的人，就学着放过自己吧；那些做不完的琐事，看不清的人心，就随它去吧。
往后余生，善待自己，别固执地跟自己较劲，伤了你爱的人和爱你的人。
愿我们今后的生活：不为难自己，不辜负岁月。浓淡相宜，远近相安。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
