正骨前脊柱的状态,怎么偏得?什么问题?要调整多少角度回来?正骨的时候力量怎么用,如何发力,发力以后椎体的变化是什么样?啥都不知道,一摸黑咋正呀?这是很多正骨初学者遇到的问题。
正骨学习练好基本功是对自己的负责,对祖宗这个饭得尊重,对每个信任自己的病人得负责。
基本功怎么练?练什么?
练“渗透力” 渗透力是一切手法的基础,没有渗透力,那是捏皮,玩玩放松式的按摩还行,调问题,没有渗透力?说句不好听的,只能回家玩蛋去了。
可能朋友们对渗透力不太好理解,简单的说就是柔和发力时力量所能传递到的深度。
打个最简单的比方,现在工作节奏快每天坐在办公室里,很多朋友都有腰肌劳损,严重的时候各种酸疼,去按摩的地方揉一揉可以缓解一下。
腰部的肌肉比较大,劳损紧张的肌肉会比较硬,这时候需要揉的深度要求就比较高,紧张僵化的深层肌肉,揉松、活跃以后腰肌劳损就好了。
但是为什么很多地方说腰肌劳损治不好,就是要长期揉呢?这就是渗透力不够,达不到需要的深度。
如果说触诊累的是精力,那么渗透力的练习就是体力和精力的消耗结合体,体力、力量是渗透力的基础,当渗透力和感受力同时增加的时候,走手法找位置解决问题的时候才会越来越准。
说明白了渗透力是基础,那这个技术怎么练?
哑铃?俯卧撑?上力量? 如果真这么练,出来的就是力大无穷的大块头,一上手不疼的地方都能捏肿。练习的方法很简单,无外乎“揉人”。“揉人”。“揉人”。只有不断的触摸,不断的揉,感受不同的身体状态,通过大量重复的练习固定、熟练动作,增加力量。我们不会要求快速增加力量,这是一个缓慢而艰辛的过程,越累的时候越不能偷懒,越累的时候动作就要越标准,越累的时候越要集中精力去感受变化。前些年我们也招过徒弟,希望能把传统的东西发扬出去,结果4个人全部没有熬过这个关。
有心浮气躁能开始处理一些问题就狂起,不把注意力放在问题上敷衍了事的。(就是学点东西病人夸两句就不知道自己姓啥)。
有学了三个月就要出去自己开店正骨的。
有把自己练得力大无比又耐心不够不愿意练触诊没事就捏伤病人的。
反正四个都没过关,充其量就会上个脱臼就学不下去了。
我呢,本身有比较好的身体条件,又喜欢研究,乐在其中,学习的过程中基本功打的扎实,处理问题的时候“对付一下,差不多就行了!”这种已经完全做不到了。
已经自然而然变成伸手必有用,没有问题的位置揉起来那是浪费时间和精力,只有处理问题的时候才有乐趣。
举个简单的例子,入门的时候寒凉引起的坐骨神经痛严重的需要一个月左右,轻微的需要两周。时至今日寒凉引起的坐骨神经痛3次基本解决,碰到严重的发个大招没准一次就搞定了。讲了这么多,都没提到正骨,一直在说基本功。基本功太重要了,没有扎实的基本功,正骨何从谈起!
您认为正骨初学者是否需要练习基本功呢?基本功练习些什么呢?欢迎留言分享您的不同见解,一起交流学习。