沐浴露到底应该怎么选？？？五花八门的沐浴露经常挑得人眼花缭乱。。。
有人说“垃圾，别买！”
有人说“很香，快来！”
还有人说“榜单，必入！”
。。。。。。
面对这些各种网红博主推荐，我们需要知道那些是不能使用的成分，才能选到适合自己的沐浴露。
话不多说，下面来看看，那些沐浴露成分是我们不能使用的。
①高致敏性防腐剂
甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮（CMIT）这两种防腐剂具有很强的刺激性和致敏性，过量或是长时间接触，可能会导致皮肤红肿、发痒、过敏等等。
②尼泊金酯类防腐剂
尼泊金酯是羟基苯甲酸酯类防腐剂的总称。常见的羟苯X酯”字样都是添加有尼泊金酯类防腐剂。
③甲醛释放体类防腐剂
有些商家为了起到防腐的作用，为在浴露中添加这类防腐剂。但含有这类成分的沐浴露长期使用会破坏皮肤角质层，使皮肤变得敏感且抵抗力差。
④刺激表活
添加表活剂主要是为了清洁皮肤。不同表活的清洁力不一样，对皮肤的刺激性也不一样。
常见的表活剂有4种类型，分别是：皂基表活、硫酸盐表活、氨基酸表活、APG表活，前两者刺激性比较大，不建议长期使用，更加推荐含有后两者温和的表活剂。
上面这些成分是我们需要格外注意的，如果正处于怀孕期间，还要注意是否添加了孕妇慎用成分。
下面分享几款好用且安全的沐浴露，就算是孕妈妈都可以使用。
嫰芙沐浴露
嫰芙，德国专业孕/婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为核心品牌理念，无任何有害成分的添加，孕妈们可放心使用。
这款我还是很喜欢的，使用下来最明显的感受就是，腿上的鸡皮肤得到很改善，皮肤看起来越来越细腻。清洁效果也很OK，涂抹了防晒霜，也能清洗的干干净净，还没有残留物。
添加了多种珍贵的植物提无，如甜菜碱、母菊花提取物，渗透到肌肤底层，抵御水分流失。还有核心成分4国进口专利叶酸，低活性高纯度，具有超级强大的养肤效果。这样是越用皮肤越好的原因，还没有任何的香味，对粗糙、有鸡皮肤等问题都有所改善，孕妈妈们一定要试试。
艾维诺沐浴露
艾维诺沐浴露连美国皮肤科医生和美国药理协会都在推荐的孕妈妈品牌，成分安全，不添加酒精、PARABEN类防腐剂等孕妇慎用成分。
清洁效果很不错，洗完身上很干爽，不拔干，很水润，添加了燕麦蛋白防止水分流失。质地有点凝胶状，起泡能力一般，洗的时候真没啥泡泡，因此每次都需要挤蛮多的，洗时还会感觉导假滑？但冲水洗完好像又不会。
一开始我还感觉不太喜欢，但使用几次以后感觉还不错。有很浓的燕麦味，不建议妊娠反应或哺乳期使用，味道比较冲。
稚芽沐浴露
稚芽是国产孕婴护肤品牌，以“更安全”为护肤理念，成分安全温和，不含任何孕妇慎用成分。
怀孕前我就特别容易出油，怀孕后因为激素水平变化，身上油脂分泌得更多了，之后背上长了超级多的痘痘。添加了椰油酰胺丙基甜菜碱氨基酸温和表活，温和的清洁，复配八种小分子氨基酸深层补水保湿，专利PENTAVITIN锁水磁石协助水份结合角质层中之角蛋白，锁水保湿。
使用一段时间后，皮肤平滑了不少，痘痘也得到改善。洗完也没有紧绷干涩感，越用皮肤越水润，不用身体乳，皮肤都水嫩嫩的。
透明质地，打出的泡沫很绵密，上肤很温和，没有刺激感，洗完很干净，孕妈妈身上旺盛的油脂都清洗的干干净净，孕妈妈直接冲~
日本牛乳石碱沐浴露
日本的品牌，专门为敏感肌设计的，无添加、低刺激的沐浴露。
添加植物性氨基酸，温和清洁，不会有刺激的感觉。含九种极简锁水成分，补水保湿无负担。清洁力蛮不错，洗完身上很干爽，有一丢丢的干涩感，特别是冬天，洗完必须马上涂身体乳，不然身上就会紧绷得难受。
质地是比较流动的那种，易起泡，泡沫属于很细腻很细腻很细腻的那种，很容易冲洗。洗完不会假滑，几乎没有什么味道。
整体还不错，洗完很清爽，就是有一丢丢干涩感，洗完建议涂抹身体乳。
