每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。大家好,我是清清,夏天有许多的瓜果蔬菜,摆放在菜市场里供我们去挑选,一个个都特别的新鲜,并且含有丰富的营养价值,这时的蔬菜价格也比较便宜,如果过了这个季节,就没有这么多印记的蔬菜了,那么在秋天冬天,我们要如何吃到这些蔬菜呢?
其实只要找到保存的方法,就算是在冬天也可以吃到,比如豆角,作为一种豆类食材,它吃起来非常的脆嫩,用它来炒肉很好吃,大家一定跟清清一样都很喜欢吃豆角。正好现在豆角大量收获,市场上卖得也比较便宜,我们可以多买一些回家烹饪,为身体补充丰富的营养物质。
平时我们把豆角买回来,一次性吃不完的时候,总是会想着放进冰箱里保存, 但是这样保存只能留几天,想要让它保存得更长久,就不要放在冰箱里保存。 今天清清来给大家分享保存豆角的妙招,这样做放得越久越好吃,而且也不会变质,想学的朋友就跟着清清来看看吧!
第一步:清洗
拿出需要保存的豆角,不要急着加水清洗,首先要仔细观察一下,看豆角有没有长虫的地方,如果有长虫的,要把它摘下来扔掉,顺便把豆角的头尾掐掉一点,这样会更好储存,如果豆角太长了,可以将它掰成两半。
处理好的豆角放入洗菜盆里,加入两勺食用盐,再来两勺小苏打,食用盐能够起到消毒杀菌的作用,而小苏打也具有一定的清洁能力,加入清水之后,让豆角在里面泡上十分钟。十分钟之后,我们再用手去搓洗豆角,把每一根豆角都清洗干净,洗过一遍之后,把脏水倒掉,再次加入清水清洗一遍,洗好之后捞出来放到篮子里沥干水分。
第二步:焯水
接下来起锅烧水,锅里加入大量的清水,我们可以准备一口大一些的锅,因为豆角比较长,用大锅比较好焯水,把水倒进去之后开火煮,水开之后就把豆角放进去。
在给豆角焯水的时候,我们可以用锅铲翻动翻动,让豆角能够均匀地受热,不过也不需要焯水太久,看到豆角的颜色变深,不可以把它捞出来了。这样里面的营养价值就不会流失,豆角也不会因为煮得太久而变烂,捞出来后放入竹筐里。
第三步:晾晒
焯好水的豆角放到竹筐里,记得要将它们摊开,不要让它们堆在一起,这样就不好晾干了。如果是大太阳的天气,就把它放在大太阳底下暴晒,在晒的过程中一定要经常去翻动,干豆角能够全面地被晒到。
如果是没有太阳的天气,可以用上烘干机,也可以放在通风的地方晾干,只是这样花的时间就会多一些。在天天都是大太阳的情况下,晒上三天就足够了,在了三天之后的豆角已经干透了,这时就可以收回来了。
第四步:放进保鲜袋里
经过了三天晾晒的豆角,它的颜色不再是翠绿的,而是枯萎的暗黄色,不要觉得这个颜色是因为它变质了,其实不是的,才刚之后就是这个颜色。晒干的豆角像翠绿时那样沉重,因为水分都被蒸发掉了,所以它变得很轻,看起来也变少了,所以大家可以多一些来保存,不会占很多的空间。
而晒好的豆角,我们可以用保鲜袋装起来,把豆角放进保鲜袋里,尽量低调保鲜袋里的空气,然后把口袋系紧,放到阴凉干燥的地方保存就可以了。这样保存的豆角可以放上一年都不会坏,到了冬天,还可以用来炒腊肉,炖排骨,味道都非常的香,与翠绿的时候相比,是另一番风味,你也可以试一试哦!
豆角是一种常见的蔬菜,现在的价格也比较便宜,我们可以多买一些来保存,一次保存十斤都没有问题。不过在买的时候,一定要选择新鲜的,这样保存起来才会更长久,还要看一下是否变老,吃豆角我们当然要吃嫩的,好的豆角吃起来口感不好,你知道了吗?
好了,今天的分享就到这里,保存豆角不要放冰箱了,学会这个方法,放得越久越好,冬天也不会变质,一次保存十斤也没有问题,爱吃豆角的你快试一试吧!如果今天的分享你也喜欢,记得给清清点赞和转发哦!感谢友友们的支持,也欢迎大家在评论区多多留言,分享出不同的方法,最后记得关注清清爱做菜,下期继续分享更多美食小妙招。