大家好，我是雷师兄。
俗话说：“世上本无病，只是痰和瘀。”
中医上有一种证型就叫痰瘀互结，就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了。最终导致身体里出现的各种包块，像结节、肌瘤、囊肿、息肉等。
当然了，痰瘀互结不一定会长包块，当你发现自己的舌苔很腻了，像刚刚喝完牛奶一样，舌边舌尖有瘀斑，舌头一翘起来，舌下静脉粗大，像珊瑚树一样向四周怒张，这就是身体发出的一种信号，提示你体内已经有痰湿，有瘀血了。
今天给大家介绍两味中药，帮你化掉痰和瘀。
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01三七活血化瘀
现代研究表明，三七能加快血管中血液的流动速度，就像一条淤堵的河流，如果水流变快，自然就能把河道中的淤泥、垃圾冲刷干净。瘀血作为病理产物，就像那河道里的垃圾，是我们不想要也是不需要的，三七就能给它化掉。
三七不光活血，还能止血。遇到刀伤、箭伤、磕伤、碰伤的时候，把三七粉敷在伤口处，出血的，它能止住，瘀血的，它能化掉。
三七活血止血只是它一半的功能，另外一半是什么？
补血。
用的时候一般要炒一下，炒过以后补血养血的效果更好，如果你要活血，那就生用。
02陈皮化痰理气
陈皮就是橘子皮，但又不完全等同于橘子皮，把橘子皮晒干以后，再经过三年以上的陈化才能叫陈皮。
陈皮可以化痰，五脏六腑的痰都可以化，尤其擅长化肺里的痰和脾胃的痰。如果说平时总是吐白痰，或者说感冒好了以后，咳嗽迟迟好不过来，咳的同时又有一点小痰，赶紧把陈皮找来，泡水喝也好，嚼着吃也好，慢慢地，那痰湿就化掉了。
陈皮还可以理气，陈皮去到体内以后，能把这个气结打开，然后该升的升，该降的降。气结打开了，痰湿和瘀血会更容易化掉。
03三七陈皮粉
三七和陈皮按照1:3的比例，假如三七的用量在10克的话，陈皮可以用到30克，两味药打成细细的粉末，每次取陈皮粉3克，三七粉1克，温水送服。
容易上火的人再加10克西洋参，三味药是这么一个比例，三七、陈皮、西洋参1:3:1。
西洋参性凉，三七性热，跟人参有点像，容易越吃越热，再加上陈皮本身也是偏温燥的，对于相当一部分人来说，这两味药吃到后面可能会热得受不了，加一点西洋参进去，养阴清热，刚好解决这一弊端。
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