偶得一个民间验方，简单的中药外敷治疗外力引发的软组织挫伤，可以快速缓解疼痛。山楂100克、细辛10克，共打碎碾为粉末，加黄酒适量外敷软组织挫伤处，已经用了几十例了，均获满意效果。 其中一例是亲戚家孩子，15岁，因打篮球，使右侧第 9、10肋部位被撞伤了，没有破皮，没有骨折，但呼吸、讲话因为肋骨处剧痛受限。随即用以上两味药外敷，一个小时后疼痛减轻，持续敷两天后，疼痛感消失。 山植味甘酸，性微温，外用主要用于消形散淤，细辛味辛性温，祛风止痛 ，二者相配，散瘀止痛，配以黄酒调和，增加功效。 急性软组织挫伤是一般骨头无碍，挫伤部位的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、关节囊等组织的不同情况的损伤。 告诉大家，如果是腱鞘炎初期的疼痛，上述这两个药的外敷也是可以缓解的，但要注意敷后手部的休养，持续的劳累还是会反复的。
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