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女性怀孕之后，很多孕妈除了关心肚里宝宝是否健康外，还会对未来将要生产的事情格外伤心。我想也不单是孕妈关心，可能身边所有的人都会关心你，只要碰到你所有人机会都会问：什么时候预产期呢？而很多时候，其实孕妈都会直接把医生给予预产期时间脱口而出。
但是我就遇到一个孕妈，当我问她预产期的时候，她突然愣了，因为她也忘记了宝宝预产期是什么时候了。但是生活中还是会有这样的孕妈。只是萝爸想说，哪怕是忘记了预产期是什么时候，只要记得自己的最后一次来月经的头天的时间，也能算出宝宝的预产期。
第1期：为第1孕周—第13孕周。第1期也叫孕早期，很多身体不好的孕妈来说，这个阶段是比较容易滑胎的一个孕期。
第2期：为第14孕周—第27孕周。第2期也叫孕中期，这个时期的胎儿开始进入稳定期。
第3期：为第28孕周—第40孕周。第3期也叫孕晚期，这个时期胎儿已经开始进入了待产状态。
如果胎儿在第37孕周前生产，那么都算是早产儿，而如果37周—41周生产的，都属于足月生产，如果超过41周以后的都属于过期妊娠。而对于医院医生给予的预产期，都是按刚好满40周那天算为预产期。而这也只是预测的产期，并不一定都会在那天进行生产，目前全世界，能够在预产期当天生产的宝宝也只有5%。
那么如何推算真正的产期呢？
有3种方式可以帮助孕妈们来计算这个宝宝的产期，当然我们说的产期是只正常情况下生产的，不包含认为、或非人为导致早产现象。
1、按最后一次月经计算
在计算产期的月份的时候，都是以最后一次来月经日期的月份+9或者-3计算，而生产日的话，则是以最后一次来月经那一天，日期数+7。
所以，如果一个孕妈她最后一次来月经的日期是：某年的4月20日的话，那么按照计算，她的月份4月+9就是次年的1月，而最后一次来月经的日期是20日所以+7也就是27日。所以这位孕妈的产期就是次年1月27日。
2、按胎动的日期来计算
如果孕妈已经忘记自己最后一次来月经是什么时候了，那么可以根据自己到胎儿胎动的日期来计算。一般会出现胎动的话，都是已经第16孕周以后了。如果是初次生产的孕妈，一般感受到宝宝胎动都会在第20周，如果是第二次以后生产的孕妈，一般宝宝胎动会在第16周以后。
所以按照计算的话，如果是第一次生产的孕妈在感受到宝宝胎动的日期+20周，便为宝宝产期；而如果是第二次以后生产的孕妈则是在感受宝宝胎动的日期+22周。
3、按孕妈基础体温计算
一般进入育龄的女性，基础体温都是36.5度上下，如果是到了排卵期之后，基础体温会达到36.8-37度。如果我们将基础体温上升的前面一天作为排卵日的话，那么+38周，就是产期。当然这个算法比较复杂，一般比较少人会用这种算法，除非你每天都会关注自己的体温，才能准确的去进行计算。
这3种方式，可以帮助孕妈们去进行计算宝宝的真正生产日期，如果所有的日期自己都没有去关注的话，那么还是看看医生给予的预产期吧！虽然不一定准确的在那一天，但是也不会相差太远，所以新手孕妈，也不用盯着一定要在预产期那一天生产的宝宝才是好的，只要按照37-41孕周生产的都是属于足月宝宝！
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