能量核心，不用依附于任何外界的能量滋生。时时刻刻的调频，要基于内部的能量系统，纯粹的调频无效。频率是能量的品质，能量是频率的动能，两个之间的关系像是横纵坐标，高低无强相关性，但是最好的状态是都高。能量首先充足了，会自动调频。创造自己的能量矩阵和空间。无论是破车还是好车，加满油，就能够天涯海角。充能足够的状态就是，所有的时间度过都是乐在其中，感受不到辛苦感觉，能做很多事情，快乐自由的行动。
很多人是把能量场建立在外界，如音乐，天气，书籍，环境，这是不对且不可靠的，低位的，不好的能量，属于寄生和上瘾，如果一旦失去，会陷入到自己的自我否定当中。有些人是在无觉察的上瘾状态，发展出依赖，（如别人誓言，承诺等等），一旦破碎掉，很快会迷失自己。
你的愿望其实一直在实现，显化只是让他展示出来。我们需要给自己补充能量，需要培养成习惯，养成充满电的习惯，感受自己生命变成能量源源不绝。不要习惯于无电，无活力的感觉，因为你的无觉察，会让自己持续低迷。
有的人不懂这些底层原理，但是他们的磁场总是很美好，天然的一块磁铁，总能心想事成，能量足够，甚至不需要许愿，一切美好皆可实现。（原来的自己就是这样）。有的人看似懂很多，却总感觉功力不深。
两种看似正常，实则能量不足的状态：一种是一直在运作不懂放松，是能量消耗过度；一种是等待，万事齐全再行动，是能量无形在消耗，是与犹豫，无力感和不配感的对抗消耗。这两种不自在，不快活，没有生命力的状态是不对的。解决办法：最正确的状态是自然而然的去做出反映，基于能量核心。正确的行动行为不是在消耗能量，是在迎接能量。
初学者，可以先在外在寻找自己的能量点，催化自己，激活自己的能量点。主动发现自己喜欢沉浸在什么事情上，什么行为上，什么状态上。收集与觉知，汇集到我们的能量仓库里，无论是激活点，还是“拿来”。当你做自己的喜欢的事的时候，不是在利用能量，而是在汇聚能量，所以现需要做的是喜欢。
