今日是小暑节气，小暑节气的到来，说明酷暑难耐的阶段到了， 也正式进入了“苦夏”，俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，高温蒸熟模式考验着每一个人，这个时候很多朋友容易...(展开)

文章部分内容来源于“养博城产品”公众号湿热体质=懒言少语常见表现：四肢沉重、午后易发热、出汗。脸上油重，多有痤疮粉刺、时常感到口干口苦，眼睛红赤，心情烦躁，懒言...(展开)

脾气虚（舌淡苔白） 脾阴虚（舌淡胖嫩 苔白腻） 脾阳虚（舌红少苔） 如何调理 脾气虚：饮食清淡、适当锻炼、规律生活避免熬夜。 脾阴虚：经常运动、多吃易消化食物、...(展开)