华龙网2018年1月30日14时30分讯 西洋参具有补气滋阴、宁神益智、清热生津等功效，能够很好的调养身体，很多人喜欢用西洋参泡水喝，一起来看一下西洋参泡水喝的...(展开)

滚翻转身，一个非常炫酷的游泳技能，与起跳出发一样，是游泳高手身份的象征。干脆利落的滚翻动作加上有力的蹬边，可以吸引泳池很多羡慕的目光。自由泳滚翻转身示范之前我们...(展开)

一个良好的睡眠质量对于人的身体健康来说是非常重要的，这是因为晚上是人体自我修复的时间段，身体会分泌各种激素，如果总是熬夜，身体的各大器官就无法得到良好的修复，非...(展开)

常言道：金钱不是万能的，健康才是最重要的，身体是自己的，少生气多微笑，除了健康，其它的什么都是浮云。一直以来健康始终是人们关注的话题，相信每个人都想留着健康，远...(展开)

无论是哪种运动，坚持就会有改变。瑜伽给了我们一种选择，选择一个入口进入更深的层次，选择一个方式去感受身体，直到觉知唤醒、心变得柔软，然后能控制自己身心合一。瑜伽...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！人过了30岁后，身体各项机能开始走下坡路，你会发现身材开始发胖，体质开始下降，身体开始步入衰老状态。但是，有的人过了40岁却跟30岁一...(展开)

咖啡，不得不说已经成为了新时代的时尚宠儿，很多人更是将喝咖啡养成了自己的一种习惯；喝咖啡是一件平常的事情，但是很多人总是以不平常的想法去看待咖啡；既然很流行，所...(展开)

大家好，我是周老师。最近在上课的时候发现很多学员或教练对于游泳基本技术的核心训练还一知半解，今天我们就仔细的研究一下什么是游泳基本技术的核心训练。游泳基本技术是...(展开)

yeah-we"re going to bring it back witha little swing style,little groove,li...(展开)

「SEDUCTION」作詞∶John Paul Lam/Davix Foreman/Dashawn White/Hidesato Iwata作曲∶John Pa...(展开)

大家好，我是周老师。最近在上课的时候发现很多学员或教练对于游泳基本技术的核心训练还一知半解，今天我们就仔细的研究一下什么是游泳基本技术的核心训练。游泳基本技术是...(展开)

如今的生活虽然好了，但是压力也是与日俱增，许多人的笑容都消失了，取而代之的是担忧。越是麻烦的事情越多，情绪就会越低落，长期的压抑就会导致抑郁，而且抑郁是一种很严...(展开)

导语：甘油三酯是为身体提供能量的主要脂质物质，对人类身体健康带来的影响作用较大。若身体摄入过多的甘油三酯容易引起高血脂，高血脂也是一种发病率相对较高的慢性疾病。...(展开)

女人月经可以说是一个很重要的生理现象，若是女人出现月经异常的时候，大多数都有可能是因为身体上出现了一点问题，这样才让女生的月经量越来越少。女人大约过了30岁了月...(展开)

建议中老年人：入冬少喝3样，常喝这2样，暖身还暖心人生在世，方方面面都在讲究平衡，为人处世要平衡、身体机能要平衡，就连饮食结构也讲究平衡。民间一直有“病从口入”...(展开)

随着医疗技术的飞速发展，从一代、二代到目前的三代试管婴儿，试管婴儿已经帮助越来越多的不孕不育夫妻完成了他们的“家庭梦”，成为了“造人计划”的另一种可能。那么，试...(展开)

随着年龄的增长，身体会一天不如一天灵活，身体一天比一天老得快，免疫力也会慢慢下降，疾病就容易找上门来，对于免疫力低下的人来说，坚持锻炼非常有必要。适当运动可以让...(展开)

在试管这条路上，我踩过的坑几乎都是后面试管的姐妹要踩的，真不是我夸大，我看小红薯的时候，刷到姐妹们的试管经历，遇到的什么不好的医院，去医院有隐性花费，去很远的地...(展开)

我，一个胃病患者，最近几年，经常会出现疼痛、胀气等现象，经过上网自查我认定自己得了“胃溃疡”，甚至可怕的“胃癌”症状看起来也跟我有几分相似。这个担心让我的胃更加...(展开)

瑜伽可以强化我们身体的新陈代谢功能，因为人的身体就是一台可以帮助我们化解脂肪的机器，所以脂肪才不会再堆积在自己的身体里，而如今有很多人都是有些肥胖的，那么他们的...(展开)

养生，到底是养什么？一说到养生，可以用的方法太多了，这样我们反而不知道该选哪个、该做什么。其实，如果我们有认真品读经典，面对那些纷繁复杂的养生观点，一定可以保持...(展开)

其实不懂瑜伽并不影响人们对于瑜伽的体验，就像你不需要了解阳光和空气，你仍然可以感受到它们带给你的温暖和清新。所以，大家不必深刻地理解瑜伽，不必在别的伽友面前保持...(展开)

人生有长有短，短的不一定可惜，长的也不一定幸福，不过总归是每人有每个人的命，到了时间就会逐渐走远。近日，有网友在社交平台晒出一则知名相声大师杨少华生命已进入倒计...(展开)

随着经济和社会的快速发展，现代年轻人的压力越来越大，睡眠问题已经成为他们的共同问题：睡眠浅，多梦，容易醒来，晚上花很长时间睡觉，醒来后很难入睡，白天感到很累，注...(展开)

我孕早期情绪极其不稳定一方面是孕ji素的影响另一方面孕反加上对于自己身体的不自信每天都有脾气发 看哪都不爽老公都说我像变了一个人……终于熬过了3个月我开始健身 ...(展开)