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进入冬季后,有很多人感到烦闷,透不过气来,甚至还出现了下面的情况:
◎食欲不振、口苦口粘、不消化、腹胀、口臭;
◎喝水都能胖,或者怎么吃都不长肉;
◎大便不好,便溏拉稀;
◎晚上睡不好,早醒、多梦、睡不着、心慌胸闷;
◎舌苔厚、脸色暗黄、没血气;
◎畏寒肢冷、精神萎靡、身体疲倦、心情低落,郁闷.......
去医院检查,也没有发现什么毛病,这究竟是怎么了? 这很可能是 脾胃出现问题,进而出现一系列身体不适的症状。
冬季寒湿盛行,“寒必伴有水,水液停滞结聚而为湿”,冬季的寒是必然伴有湿气的,寒湿入内, 侵犯脾胃 ,容易出现怕凉、易腹泻、腹胀 等情况 。
另一方面,在冬季,人的活动量和运动量相对较少,而饮食会大大增加,尤其是进食肉类比较多,很多人喜欢吃火锅、烤肉、烧烤等辛辣的食物;加上温暖的暖气房、空调房里,偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃,出现口苦口粘、舌苔厚、上火、胸脘痞闷等不适症状。
脾胃是后天之本、气血生化之源,滋养着五脏及整个机体的运行,对身体健康有着重要的意义。
脾胃受损,运化功能失常,会使得身体的代谢能力减弱,长此以往就可能产生肥胖、血糖和血脂异常等代谢方面的问题,还会造成机体营养不足,虚弱无力,面色无光,身体的抵抗力变差,也容易引发各种疾病。
想要脾胃好,除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外,我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物。
很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物,比如山药、莲子、小米、南瓜等,但是吃了很多,却见效较慢,对于有明显脾胃不适的人来说,往往没有立竿见影的效果。
其实,对脾胃的调理,中医膏方有独特优势,膏方是中医药传统的一种剂型,早在《黄帝内经》和医圣张仲景的《金匮要略》中就有记载,在清代宫廷中尤其使用频繁,非常适合脾胃的调理和养生保健,一年四季都能服用。像连慈禧太后晚年多种慢病缠身,也经常用膏方进行调理,膏方口感好,吃起来也方便。
特别推荐 御品膏方白扁豆佛手草本膏
这里向大家推荐一款健脾养胃的精品膏方——白扁豆佛手草本膏。它从古方“八珍糕”中得到的启发,根据现代人脾胃不和的特点,以清补为原则,结合健脾化湿等养生要点,对配方进行加减而制成,具有祛湿健脾、理气养胃的作用。很多人吃一段时间以后,脾胃不适的症状明显改善了,气色也越来越好了!
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好方要有好材料
御品名方,科学配比
白扁豆佛手草本膏具有配方优(科学配比、精挑细选、选材严格)和工艺优(工艺讲究、制作精良)的特点。
01 白扁豆:健脾、祛湿
《本草纲目》中记载:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃”。可见白扁豆有很好的健脾和胃、止泻的作用,脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻的人都可用它来辅助调理。
白扁豆还有较好的祛湿作用,能除湿但不燥烈,是当之无愧的“祛湿第一豆”,对于湿气引起的呕吐、胸闷等症也能起到一定的作用。
▲专家讲解白扁豆
02 佛手:理气、和胃、止痛
佛手药性平和,既疏肝理气,又和胃止痛、燥湿化痰,适合有胃疼、胃胀、咳嗽、痰多,两胁胀痛、胸痛、胸闷症状的人使用。
▲专家讲解佛手
中医配伍讲究君臣佐使,仅使用白扁豆、佛手来调理,作用有限,所以白扁豆佛手草本膏还搭配其他八味材料,以达到事半功倍的效果。
陈皮:理气健脾、燥湿化痰
茯苓:健脾补中、利水渗湿
薏苡仁:健脾开胃、补中祛湿
莲子:健脾补心、益气强志
芡实:补脾止泻、和胃理气
山药:健脾养胃、补益肺肾
山楂:健脾开胃、消食化滞
人参:补脾益肺,生津安神
十味材料科学配比,相互作用,相辅相成,从根源上调理脾胃。
15斤原材料,仅熬制1瓶膏
非遗制作,工艺繁复
膏方是集滋补、预防、调理为一体的珍贵中药制剂,但道地选材、科学配比,只是成功了一半,制作工艺也会直接影响其效果。
一款有品质、有效果的精品膏方,必须严格按照传统滋补膏方的熬制工艺,所谓一味膏方百年功,选料、熬制、配伍,每一个环节、每一道工序都大有讲究。
御品膏方白扁豆佛手草本膏,由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝,根据古法工艺亲自指导监制。
选取多味药食同源的道地药材,经过12小时浸制,48小时慢火熬炖,严格遵循秘炼八法,即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序,历时27天,经过49道大工序,108道小工序熬制而成。
一瓶200克的膏方,由15斤原材料纯粹熬制。每一滴都是精华,人体更易吸收。并且不添加蔗糖、冰糖等,而是用有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替,改善口感,降低甜度,适用人群广,更健康。
市面上的膏方比比皆是,但未必是“真口味”。其实,膏方好不好,就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准,滴在宣纸上,不会晕染,像半颗黑珍珠扣在纸上,称之为“滴水成珠”。
餐前含服一小口
服用方便,效果看得见
吃膏方最好的方法是餐前含服,舀一勺膏方(约10~15克)含在嘴里,随着唾液的分泌徐徐咽下,能充分地消化和吸收;还可以用温开水冲服,调匀后服下即可。
白扁豆佛手草本膏是属于开路方,所谓开路方就是在进补前半月需要先调理好脾胃,以便“开路”进补,使脾胃消化吸收功能正常,提高后续的膏方滋补效果。
所以在冬季进补前,有脾胃不适的人最好先服用白扁豆佛手草本膏调理好脾胃,这样才能更好地调理身体。
早晚饭前来一勺白扁豆佛手草本膏,坚持一段时间,你会发现脾胃不适的症状似乎慢慢消失了,胃口变好了,大便正常了,腹胀、消化不良、四肢乏力等情况也跟着改善了,人越来越精神了!