你会发现身边有魅力的人不管男人女人都是高度自洽的，是不会攻击自己的不跟自己打架的，他们不会在乎别人的感受。
没自洽的人的思维是：我只有怎么怎么样了，我才能怎么怎么样啊我才配怎么样；我想这样，但是别人会不会不喜欢我这样。
自洽了是什么样呢？是：我本身可以做任何事，谁对我怎么好都是合理的，我本身配得上一切，我做什么首先是考虑我自身的意愿，并不为了获得别人的赞同和认可。 自洽的本质是心安理得。简单来说，就是我知道我是一个什么样的人，我高兴这样，我对我自己很满意，我对自己现在的状态也很满意。很多时候，你觉得别人这个不好、那个不对，但是当事人沉浸其中，因为他正处于自洽中。他不解释也不证明，而是享受属于他自己的当下。
其实，无论你选择怎样的生活方式也许并不重要，重要的是极度坦诚地面对自己。跟随自己的心意选择，不盲从、不糊弄、不自证、不拧巴。 无论世俗标准上如何评判你，你都要向内探索而不要向外寻求答案，这就是毫不动摇的自洽，无论何时都坚定地认同自己，这才才是实打实的幸福人生。
