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高血压居家理疗法：

按摩方法：把右手举起与心脏持平，用左手的拇指和中指轻轻捏住右手的中指，从指头到指根捏81下（不是来回捏，而是只重复从指头捏到指根这一个动作！）长期坚持此动作，血压会慢慢降下来！

注意：女性先做右手再做左手，男性先做左手后做右手，各81下。

这个动作并不难，既不费力又不费时，看电视的时候就能做！方便又安全，患有高血压的朋友可以试下哦。

高血压有一验方，由山楂40克、桂枝15克、益母草20克组成，水煎，分三次，每日一剂。连饮七天，很见功力。

去掉山楂仍起效果。

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