大家好，我是Tina。
曾经的电视新闻记者，如今靠读书写作年入百万；现在我带了上千名学员，精进阅读写作。
今天我将把课程中的干货，提炼成7000字的精华，与你分享。错过这一篇，错过的可能就是改变人生的机会。
而在文章的最后，还附上了我8000字读书写作变现的完整复盘，可免费领取。
本次的分享将分为以下7大部分进行：
1.从迷茫的传统媒体记者，到依靠阅读写作年入百万
2.“读书无用论”——这个世界最大的谎言
3.为什么别人一目十行？而你慢得像蜗牛？
4.为什么你读完了整本书，却依然不知道重点讲了啥？
5.阅读完不会输出？你的读书笔记很可能做了个寂寞
6.笔记也做了，为什么书中的内容还是不会用？
7.我可不可以用听书来代替读书？
01
从迷茫的传统媒体记者
到靠阅读写作年入百万
我是Tina，靠阅读和写作改变了命运。
很多人因为写作而认识我。
我毕业于浙大新闻系，硕士毕业后，做了6年的电视新闻记者。
6年间经过了多种报道题材的历练：维权曝光类、情感援助类、人物访谈类……
6年的记者生涯，培养了我的新闻敏感性，锻炼了我的文笔，也深刻了我的思考。
我的新闻作品经常获奖，得益于我之前所受的教育，更跟我大量的阅读积累，密切相关。
但是随着新媒体的蓬勃兴起，传统媒体的发展受到严峻挑战，附着在一个下降的面上，我陷入焦虑、迷茫。
第一次感觉找不到人生的方向。
机缘巧合之下，我注册账号「Tina心理」，开始在头条写作，那时候还不知道写作变现这回事。
注册头条的第一个月，更新了七八篇文章就过了原创，而之后开始不断获得青云计划的奖励。
我第一次意识到，原来读书写作也可以赚钱啊。
而那个月我的账号还被评为月度优质账号，获得额外的奖金5000元。
当月各种奖金加流量收益，变现收入就接近8000元，这对当时的我来说是一个巨大的正向激励。
以前我的阅读写作是爱好，而当时我下定决心要把这两件事打造成事业。
从2019年7月，我注册头条号到现在，2年多一点的时间，我已经辞掉本职工作，过上了与书为伴、与笔为友的生活。
这2年多的时间，我收获满满。
我成了「十点读书」十点写作学院的导师。首次授课，好评如潮，最高在线近4000人，完听率极高。
我成了「有书」「美柚」「水木文摘」的签约作者；
成了「在线家长会」教育平台讲师，直播课程在线家长50000多人，广受好评；
单篇带货稿带货流水25000+，体会到了什么叫爆单；
我写的爆文有几十篇，100万+爆文数十篇，最高阅读量1160多万，单篇文章收益过万。
长期居营销价值榜单T50；
推出了三门爆款课程，创办了两个训练营。
我还带领了1000多名学员，精进阅读和写作。
我为什么可以通过写作实现这些？最根本还是在于大量的阅读。
不谈阅读的写作，都是耍流氓。
没有海量的输入，就难有持续性的输出，这是颠扑不破的真理。
02
“读书无用论”
这个世界最大的谎言
对于个人成长而言，最重要的事情是什么？大量阅读。
你听过的生活中最离谱的谎言是什么？读书无用。
北大毕业生卖猪肉；
硕士研究生送外卖；
名牌大学生摆地摊……
每当有这样的新闻爆出，就会引发一场“读书无用论”的讨论。
其实说着读书无用的人很可悲，为什么？
因为他想不明白其中的逻辑：
不读书的人可以成功，这只能说明读书不是成功的唯一途径。
只有人们读书和没读书一样，这才能证明读书无用。
其中的逻辑其实很简单，但是不读书的人却很容易想不通。
这是认知局限造成的。
而拉大人们认知差距的关键点在哪里？
就是读书。
阶层固化是从相信“读书无用论”开始的。
越是心怀梦想，想要改变人生的人，越会把读书当成天大的事儿。
蒋方舟在《圆桌派》上说过一个有意思的观点：
一个不读书的人，他的三观只能由他的亲戚朋友决定，因为他没有其他输入渠道。
当一个人无法超越他前后左右的方寸之地，他是很难跳出当下的困境的 。
因为这一维度的问题，通常需要更高维度的思考来解决。
而这些是不读书的人，难以触及的。
我开办了「Tina心理学年度读书营」，用一整套课程、一年的时间带学员系统训练阅读能力；
每天带他们读书，每天打卡输出，一年深度读完50本心理学好书；
我还会深度解读给学员听，一年听完100本好书解读。
阅读的书籍包含个人成长、婚恋情感、育儿教育、职场心理、沟通人际和心理科学六大领域。
读书营开办的初衷就是带领更多人，通过阅读，找到新的人生方向。
目前已经举办了两期，影响了太多人，而三期也将在11月1号正式开营。
在带学生的过程中，我发现大家的阅读中普遍存在以下问题：
03
为什么别人一目十行？
而你慢得像蜗牛？
一目十行这个事，很多人会觉得悬，觉得别人在吹牛，其实主要是因为他自己做不到。
为什么有的人可以做到一目十行呢？
我通俗地给你讲，你马上就懂。
我们首先要了解左右脑分工的理论。
我们的左脑主要是负责语言、数字、逻辑、推理等，而右脑负责图像、声音、动作、色彩、想象等。
在我们以往的阅读中，大部分人都是逐字阅读，这个过程使用的是左脑。
其实是自己在读给自己听，也叫作默读。
默读是一个“读”书的过程，而不是一个真正的“阅读吸收”的过程。
因此，很多人在“读”完一本书后，会忘记书中大部分内容，你会发现你就是从头到尾把这些字在心里念了一遍而已。
而研究证明，人类右脑记忆图像的速度比左脑记忆抽象的文字快100万倍。
是100万倍，这个数字非常惊人。
所以，在阅读的过程中，如果能够有效调动右脑，那么就能大幅提高阅读速度和阅读效率。
也就是，我们要由以前的一个字一个字地看，变成一张图一张图的看。
我们的眼睛像一台超级照相机，这些包含文字信息的图片被照下来，直接进入大脑，也就是由眼直接入脑。
就不用像逐字阅读一样，先是眼睛看这些字，到嘴巴默读，到耳朵获取这些信息，然后再传输到大脑中去。
目的地同样是大脑，拐这么多弯去，速度当然是快不了的。
那么应该如何去训练这种能力呢？
你在阅读的时候要努力克制自己一个字一个字念的冲动，尽量一眼看清一行，练到后面就会一眼看清多行，再到后面就是把一段当成一幅图，一眼看清一段。
这个练习的过程颇为枯燥，很多人难以坚持。
在「Tina心理学年度读书营」中，不但会每天带你共读心理学书籍，一年深度读完50本，还会有专门的配套课程。
不但会教你如何写作拆书稿、如何做读书笔记，很大的篇幅就在教你如何实现快速阅读。
我每天都会给大家安排学习任务和训练任务，会有专门的教具来辅助训练，再辅以社群每天的共读，你的进步会十分明显。
04
为什么你读完了整本书
却依然不知道重点讲了啥？
为什么你的阅读总是抓不住重点？
《如何学习》告诉我们，学习可不全靠天分，它有一套系统的方法论。
书里提出一个让人耳目一新的观点，那就是要“先考试再学习”。
考试具有神奇的魔力，为什么呢？
考试的本质就是强迫你的大脑，从记忆中提取知识。
而这种提取还有个好处，就是信息会被复制一份再储存起来，也会在神经网络中增加新的信息联结点。
这是心理学家勒迪革提出的。
因此考试会强化这些信息的储存和提取能力。
心理学家把“考试”称作是“记忆提取练习”，它会让你的知识和技能掌握得更加牢固。
那按照这个理论，像背诵、做测试题、写作、演讲等“有提取功能”的“提取式练习方法”，都能起到和考试类似的作用，帮助你提升知识和技能的掌握速度。
作者将这一类方法称为“先考试后学习”法。
而这一套方法，有很多应用场景，阅读就是一个。
为什么你读不进去？为什么你把握不住重点？
那就可以用这套方法来解决。
读之前先给自己做一套测试题，先提出你要解决的问题。
为什么那些高效阅读的方法，都要求你带着问题阅读？
这就是原因。
带着问题去阅读，大脑就会主动捕捉那些重要的信息，你的阅读和吸收率都会大大提高。
紧接着，到了尴尬的地方了。
“我自己把握不住重点，我当然不知道带着什么问题去读，如果我能知道知道要回答什么问题，那我不就知道重点在哪了？”
对！难就难在这。
这种提炼重点的能力是需要大量阅读去练习的。
我给我读书营的学员的解决路径是，我会给他们布置每一天的阅读任务，细化到从多少页到多少页，指出这部分内容中的重点和难点，提出当天阅读中需要去解决的5-10个问题。
一年365天，全年无休，经过这样每天的刻意练习，你把握重点的能力就会迅速提升。
现在前面两期效果非常好。
一期读了4个多月，读完了19本书；
二期读了1个多月，读完了5本书。
不是流于表面的阅读，是每天都需要复盘输出打卡的。
他们每天的打卡生成了一张张知识卡片，积攒下来就是一个人宝贵的知识净资产。
学员好评实在的太多了，以前一年读不完2本书，现在一个月轻松读完4本，现在一期的很多同学都反映一个月4本有点过于轻松，我想这就是日积月累坚持的力量。
当然，你读完一本后，我会来给你详细的解读这本书，你自己读完再来听解读，你的吸收率又会进一步提升。
05
阅读完不会输出？
你的读书笔记很可能做了个寂寞
“阅读完后不会输出怎么办？”
很多人说做笔记。
对，是很好的办法。
“可是我的笔记做得工工整整、认认真真，我还是不会输出怎么办？”
这是很多学员跟我提出的问题，
我发现他们读书笔记特别漂亮，有的用手账来做，有的做成了电子版的小清新，颜值是有了，但是合上笔记，发现自己还是不会输出。
很多人看似在做读书笔记，其实只是个文字的搬运工。
只不过把文字从书中搬运到了你的笔记本里或者笔记软件里而已。
不加入个人思考的读书笔记是没有灵魂的，它们当然也就没多有效。
我的阅读训练营里详细讲解了4种读书笔记的做法，我要求他们必须掌握两种。
其中一种是思维导图笔记法，另外搭配其他三种笔记中的一种。
为什么要有这种要求？
这就要从读书笔记的作用说起。
读书笔记的作用是提纲挈领，让你迅速掌握一本书的精华和重点，帮助你快速记忆和运用的。
而思维导图它是图，上面我们讲了，我们右脑对于图像的掌握能力是左脑对于文字掌握能力的100万倍。
所以，当我们把全书的结构用思维导图读书笔记法做出来，那我们对这本书的理解一定会非常清晰，用几句话你就可以概括出这本书的精华和重点。
比较常见的思维导图软件有mindmaster、xmind，幕布和印象笔记也带有思维导图功能。
用哪个不重要，哪个都够用，关键是用精，用到极致。
在制作思维导图的时候，很多学员都有一个误区，那就是做得非常非常详细，恨不能把所有的内容都放进去。
层级一层加一层，里面的内容详尽又丰富。
一看到这样的思维导图，大家就会觉得干货满满，收藏了一堆。
然后永远藏在收藏夹吃灰。
这跟在PPT上放上一堆字，完全看不出重点和逻辑，是一个道理。
思维导图的作用就是帮我们提纲挈领，迅速把握重点的，整得太复杂，它原本的功能就没有了。
在我的读书营里，我每天都会给大家布置阅读任何，指出重点难题，提出问题，等学员读完之后，我会详细解读这本书给他们听，同时我还会提供我制作的思维导图、全书的重点内容和全书金句总结。
我的思维导读都是清晰简单的，看一眼迅速掌握全书结构。
在我看来，这才发挥了思维导图应用的作用。
那是不是只做思维导图读书笔记就可以了？
不，你还需要配合其他的读书笔记法。
思维导图帮你把握书籍的逻辑框架，而其他的读书笔记法可以帮你深入理解每一个知识点。
不仅仅是摘抄，你更需要的是运用。
我们的课程里讲了三种这类读书笔记的制作方法，学员用好一种就能达到这个效果。
当然，之前我分享过一套读书笔记的模板，也能起到这个作用，它可以统领从输入到输出的全流程。（详细信息可点击以下链接查看）
如果需要的话，私信我「阅读模板」领取。
基本上如果你把这两种读书笔记法用好了，就能彻底解决你阅读完不会输出的难题。
06
笔记也做了
为什么书中的内容还是不会用？
书读完就忘，这可能是很多人阅读中会碰到的问题。
貌似是读了，但是隔段时间，书还认识你，你不认识它，真的是好无奈。
根治读书就忘，没有其他方法，只有一条路，那就是输出。
输出包含两种形式。
一种是简单的输出，也就是做读书笔记；
另一种是复杂输出，也就是你用书中讲的理论，写成文章，比如荐书稿、书评、拆书稿、观点文等。
当然将书中的观点重新提炼，制作成视频，跟写成文章本质是一样的，都是把它做成较为复杂的内容产品。
读书笔记的问题我们上面重点讲了，下面我们重点讲复杂的输出。
也就是把书中的内容提炼总结，写成文章或者是拍成视频，应该怎么做？
在「Tina心理学读书会」的配套课程里，我们详细讲解了三种拆书稿的写法，不同题材的书如何来拆解和写作，手把手做了演示。
我发现很多人在写作时容易有个误区，就是总是妄图把书里全部的知识点全部涵盖在一篇文章里。
如果你的文章是为了投稿用，那需要研究样稿，根据样稿的写法来写，你要了解一件事，不论是拆书稿还是听书稿、荐书稿、书评等，他们的本质都是文章。
是文章就要遵循逻辑合理、语言表述清晰的要求，它的目的是触达受众，让人读的进去，让人愿意读。
很多学员为了尽可能涵盖书中知识点，基本上相当于把读书笔记给整段整段搬了过来。
这样文章的干货是够干了，可也太干了，哪个读者能看得进去呢？
我们吃饭是讲究营养，但是我们肯定是希望既美味又营养，光营养去了，难以下咽，谁会吃呢？
所以，你要打破这种错误认知。
如果你是写作文章发到自己的平台，大可不必在乎这篇文章有没有涵盖所有知识点，也不用在乎它是不是一篇市场意义上的拆书稿。
逻辑合理、语言清晰，给人以获得感，这就够了。
找准书中的一个案例，辅助插一些相关案例，不必全部引用书中的案例，也不必全部用书中的理论，不会搜索查询素材的可以看我的这个专栏。
你用这种方法写成一篇文章就够了。
它的好处是既解决了你选题不足的问题，因为书中的理论你可以写成多篇文章；
又可以加深你对书中理论的理解，因为你需要根据这个理论，去查阅大量资料，补充和完善。
你看，一举多得，你按照这种方法进行，还可能会读书就忘吗？
不可能的。
07
我可不可以用听书来代替读书？
现在兴起了很多的听书平台，节约了我们大量的时间。
很多人有疑问，我可不可以用听书来代替读书？
我也是听书平台的会员，我相信你们中的很多人都是。
我想问你两个问题：
1.你一年听了多少本书？
2.你听过但没读过的书，现在有几本你能概述讲出它的精华内容？
听书好不好呢？
好，它可以让我们了解这本书的重点，帮助我们选到我们喜欢和需要的书。
但是如果你想仅仅依靠听书就彻底掌握这本书？
那就有点太夸大听书的作用了。
为什么我们都提倡让孩子多看书少看电视？电视上不是也有很多知识类节目吗？
因为看书是主动吸收，而看电视是被动吸收，两者调用的大脑资源是不一样的，大家可以看看这张图。
看书的大脑轴索分布较均匀，看电视的大脑不用转动，轴索分布单一且较少。
而到了听书这里，道理是类似的。
看书是主动吸收的过程，而听书是被动被灌输的过程，两者的吸收率一定是不一样的。
一本书如果只听别人讲，而你自己不读，那根本算不上读过。
在「Tina心理学年度读书营」里，虽然也会把书详细讲解给你听，但是一定是在自己阅读完成之后。
我每天会给你布置阅读任务，细化到从多少页到多少页，我会指出阅读重点和难点，我还会提出当天阅读中需要去解决的5-10个问题。
你需要带着这些问题去阅读，读完之后，必须要打卡输出。
带着问题去读，你的吸收率就要比盲目地读高很多；
而每天的打卡输出，又是用费曼学习法来巩固你对书中知识的掌握。
这样不到一周，你就可以彻底读完一本书，而这个时候，我会再详细讲解这本书给你听。
我会从我的角度详细讲解，而这是你再一次去印证、吸收的过程。
你能感受到我们的理解有什么不同，你会发现同一个观点，有多种不同的思考角度，对这本书的理解又会升华一个层级。
而再之后，我还会给大家留出一天的时间来，这一天不安排其他阅读任务，只用来复习这本书。
你可以结合上以上几步的理解，来进一步消化、吸收和掌握。
除此之外，因为社群同学都是读的同一本书，进度都一样，大家在群里会有非常多的讨论和碰撞，这也有利于你对这本书的理解和吸收。
整套流程听起来挺漫长，进行下来其实只需要一周，而这本书你会彻底掌握。
跟着这样的节奏，一年你可以深度读完50本书。
另外我还会给大家额外增加50本书的详细解读，为你后期阅读速度越来越快，任务吃不饱时自己加餐用，你也可以仅仅听我的解读，作为补充。
结语：
读书的人看起来或许形单影只，但是他们并不是孤军奋战，他们的心中有着百万雄兵。
当下我们的所有智慧，几乎都以书籍的形式保存，而热爱阅读的人，能轻易拥有这一切！
欢迎你加入我们的共读队伍。
江湖路远，我们高处见！
