说到触觉，可能很多人不太会去注意它。但实际上，作为人类分布面积最广的感觉系统，触觉在我们的所有行为当中都扮演着十分重要的角色。
每个人从头到脚，每个部位的皮肤都在帮助我们将周围环境中各种物体的材质、形状、体积、大小、温度等信息传入大脑，只有这样，我们才能清楚地知道我们正在摸的东西是方的还是圆的，是软的还是硬的，是热的还是冷的。并且，通过这些触觉信息我们的大脑还能够辨别出是谁正在触摸我，甚至更进一步判断，这个触摸是友善的还是恶意的。
图片：老岳讲感统原创
简言之，来自触觉的信息，不仅能够帮助我们分辨主动接触到的物品，而且也能帮助我们感受被动接收到的外来刺激，进而快速为我们分辨出哪些东西对我们是无害的，可以接受的，哪些是具有威胁性的，该逃避的。
可以说，触觉系统的发育影响着儿童的方方面面。一旦失调，则很容易造成儿童出现胆小爱哭黏人、情绪不稳定、安全感不足、不喜欢被他人触摸、动作不灵活等一系列问题。
既然触觉系统如此重要，那么，家长应该如何帮助孩子获得触觉功能的发展呢？今天，老岳就给各位家长提供七个思路，一定要帮孩子抓住了！
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➤ 1、亲手触摸的机会
不管是沙子、泥土还是碎石、泡沫，不要因为觉得脏就阻止孩子触摸玩耍。只有双手的亲自触摸所带来的触觉，才能有效避免其他感觉信息所带来的错觉。只有经过触觉，孩子才能真正了解物质的属性。你不让孩子碰，孩子就永远不能真正地了解这世界上的万事万物。
➤ 2、亲自做家务活的机会
举个例子，在洗水果的时候我们可以让孩子帮帮忙，既能够锻炼他的触觉，丰富孩子的认知，又有助于孩子手部精细的发展。另外，千万不要把水果洗好切好甚至直接喂到孩子的嘴巴里，多让孩子大口咬，大口咀嚼，对口部运用发展也非常有帮助！
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➤ 3、体验和尝试的机会
疼痛感、压力感、刺扎感、热感、冷感，摩擦感和触摸感等，只要没有立即危险，家长就应该放手让孩子去体验和尝试各种活动，不可保护过度，以免感觉输入太舒适，缺乏丰富的触觉体验。
➤ 4、辨认生活中常见物体的机会
比如，球、勺子、盘子、书、铅笔刀，以及各种几何图形等，让孩子用双手去触摸去辨认，尽量避免只用卡片进行认知。
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➤ 5、辨别物品材料的机会
家长要经常有意识地引导孩子通过触觉去辨明物体是软是硬，是光滑还是粗糙，是冷是热，是曲是直，以及让他们学会分清各种物体都由哪些材料构成，比如是木材，还是塑料，还是石材，是玻璃还是皮革，是布还是硬纸板等。
➤ 6、通过触觉问候的机会
像握手、拥抱，拍肩膀等，多让孩子去练习，日后他才可以熟练运用这些方式友善亲热地与他人交往。
➤ 7、触觉游戏越多越好
可以用一个容器盛满，或者只盛一半的水、或沙或大米等，让孩子把手伸进去搅动，经常这样做，除了能给孩子带来独特的触觉体验之外，还可以非常好地促进孩子触觉的发展。如果孩子触觉比较敏感，可以降低孩子的触觉敏感度；如果孩子的触觉比较迟钝，也可以激发孩子的触觉敏感度。
以上七条看似简单，实则很多家长并不容易坚持做到，但是反过来讲，如果家长能够多多注重以上这些方面，尽可能多地给孩子提供触觉体验的机会，那么对于孩子触觉的发展也绝对是很有意义的。而触觉作为人体其他感觉系统发展的基础，孩子的触觉发展好了，其他感觉系统也都会得到更好的发展，整个感觉统合能力也会有所提升！
如果孩子已然出现了胆小黏人爱哭、脾气暴躁、喜欢吃手咬指甲、抵触洗脸刷牙等触觉失调的表现，那么只从以上入手则很难达到改善目的，建议家长跟着老岳的触觉按摩实操教程来做，每天40分钟，坚持一段时间即可看到效果！（点击下图，进入购买）
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