在人生不同的情境中，调整好状态，也可以找到通达开阔的自处之道。
01
豁达
心情低迷了，生活更要有实感。
但是很多时候，把我们困住的东西可能是看不见、摸不着，却又很难挣脱的。
“越是在动荡的年代，越要爱具体的人，做具体的事。”
或许只有这样，才可以帮助我们对抗许多困惑不安的时刻。
找到生活的实感，才能对抗困境，把我们从一时的坏情绪、低落状态里面解救出来。
这种实感，
可能是为自己、为家人做一顿可口的饭菜；
可能是做一个“拳击女孩”，每天抽出时间运动挥汗；
也可能是买一束花回来，把家里装点得更加清香。
关注生活的一菜一蔬、一花一草，这些简单却踏实的小事，会拥有一种治愈般的魔力，让人可以相信自己，也相信明天会比今天更好一点点。
杨绛曾说：
“每个人都有一段特别艰难的时光，不必害怕，日升月落，总有黎明。”
人生中的艰难，无人可以逃脱，越是身处低谷，越要从容不迫。
“物随心转，境由心生”。
面对生命的起伏，拥有一份豁达的心境，才是一个人生命的底色。
02
有趣
无论遇到什么样的困境，最重要的是，要找到你喜爱的、一生可以坚持的东西。
人之所以能够感到“幸福”，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。
贾平凹说：“人可以无知，但不可以无趣。”
诚然如是。
人这一生不容易，对无趣的人来说，生活是一道道不得不解的难题，任何一点风吹草动，都能让心情跌至谷底，日子也过得索然无味。
而对于有趣的人来说，生活是一次又一次地打怪升级，总能在艰难处寻到出路，在夹缝里找到生机。
活得有趣，无关知识的丰俭，无关财富的多寡，它更是一种积极向上的生活态度。
是明知前行的路上有疾风骤雨，也愿意全力以赴。
03
善良
善良，极具穿透力。
就像罗素所说：
“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”
真正善良的人，永远不会吃亏。
《水木格言》中有这样一句话：
“不管是高贵贫贱，心地善良都是做人的根本，如果你一心利益他人，即使根本不求回报，回报也会突如其来。”
你积累的人品和善良，总会在不经意间给你带来好运。
世界上没有那么多偶然，万事万物都有它的因果，谁也逃不出。
命运总会用它特有的方式，维持着自己的平衡。
世界就是一面巨大的回音壁，你怎样对待世界，世界怎样反馈你。
你永远不知道自己当初的小小善举，会给别人带来多大的改变，会给未来的自己带来多大的惊喜。
一个真正善良的人，最后都活成了一束光，温暖了别人，也照亮了自己。
END
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