您所在的城市，最高气温多少度？
又到夏天了，很多地方的气温都开始上升了，中央气象台也发布了多地高温预警，在最近的新闻中也可以看到新疆的一些地区，甚至达到了40℃以上的高温。
首当其冲的是吐鲁番，可谓是全国最热的地方，温度达到了44.3℃。
这么热的天气，你用什么方式来降温呢？
吃雪糕、喝凉水，还是吹空调？
其实，无论用什么方式，大家只是想把身体的温度降下来，因为在夏天弄不好，中暑了可就麻烦了。
但是，如果真的碰到有人中暑了，看上去意识有问题，出现了昏迷或者谵妄的情况，这个时候我们该怎么办呢？
有些人觉得，我们给他喝点凉水，或者掐人中不就好了吗？这些看上去是急救的措施，但是实际上这些措施还可能会害人，导致患者错过最佳的治疗时机。
为什么这么说呢？在这里盘点一下错误的治疗方法，千万不要走错路。
1.掐人中无效。
很多人觉得如果出现了昏迷，掐人中是最好的促醒方式，把手指往鼻子下面一按，不就能促醒了吗？
可是要知道，“掐人中”这种急救是不科学的，中暑的基本原因在于身体中的热量无法散出，产热远远大于散热，所以才出现了温度的失调。
如果考虑是中暑，最重要的是先想办法降温，远离炎热的地方，而不是掐人中，这种疼痛刺激可能并没有良好效果。
不但没什么效果，反而还会让患者不舒服。
2.多喝凉水不可取。
如果感觉像是中暑，喝一点凉水并不是错误的做法，还应该在水中增加一些食盐，防止低钠血症出现。
但是，有人觉得喝凉水可以治病，于是饮用大量的凉水。这种情况下，如果水喝得过多，只会让症状更加严重，因为会出现“水中毒”，让治疗变得更加麻烦。
喝凉水本身没错，但是要注意少量多次。
3.吃消炎药不对症。
有人觉得发烧肯定跟炎症有关，于是赶紧吃点消炎药，用一些头孢不就好了吗？并不是！有这种想法就错了。
实际上，中暑的原因在上面已经提到过了，是体温调节的问题，散热出现障碍，热量散不出去，持续升温导致了中暑，而并不是感染所引起的发热，用消炎药并没有效果。
而且如果感觉像是中暑，最好也不要考虑药物缓解，而是应该选择物理方法，比如:擦拭身体，或者用冰毯。
4.中暑不能被“小看”。
很多人觉得，中暑并不是什么严重的问题，简单地处理一下就可以了，但实际上千万别小看中暑，每年都有很多人因为中暑而失去了生命。如果是患者的体温没有及时控制住，升到了40℃以上就会变成热射病，而因为热射病导致的多器官功能障碍综合征并不罕见。
如果感觉中暑的情况很严重，甚至出现了意识方面的问题，就应该及时拨打120，专业的事情交给专业的人去做，医生一定会努力保障患者的生命安全。
总结。
中暑应该怎么办？我们平时认为正确的方法可能并不正确，无论是掐人中，还是多喝凉水都不是好方法。
在感觉是中暑的时候，首先考虑的是让患者脱离热环境，然后赶紧帮他测量体温，积极有效地降温是最好的缓解措施。
降温的时候可以用水擦拭身体，也可以用冰毯或者冰帽，但是无论怎样都是帮助降温的措施。
如果感觉问题很严重，也别藏着掖着，快点拨打120。医院有很多抢救措施，能确保患者的生命安全。
总之，别让错误的治疗方式耽误了救治，就得不偿失了。
参考文献
全军热射病防治专家组，热射病急诊诊断与治疗专家共识组. 热射病急诊诊断与治疗专家共识（2021版）. 中华急诊医学杂志，2021，30(11):1290-1299. DOI:10.3760/cma.j.issn.1671-0282.2021.11.002
