最近网络直播非常流行健身，这点要从此前大火的刘畊宏开始说起，他的粉丝量已经突破7千万，带动很多人在家里健身、锻炼身体，充满正能量。由此，有很多的体育人也参与了进来，比如前国足球员徐亮、短道速滑的武大靖等。如今前日本乒乓球名将福原爱也参与了进来，在线上直播的时候教给大家健身，同时与大家一起锻炼身体，直播的时候人气很旺。
福原爱并不是和其他人一样自己教给粉丝健身，而是聘请了日本的好友、健身教练，两人一起做训练。等于是福原爱跟着健身教练一起，后者也会给出自己的意见，从而让粉丝们也可以看到哪里做得不错。不得不说，两人的颜值都很高，使得他们直播的时候非常养眼。
福原爱直播的时候播放的是背景音乐是最近大火的王心凌的《爱你》，因为是日本健身教练的原因，所以福原爱和对方说话的时候，说的就是日语。当教练说完之后，福原爱就变成了翻译，还会熟悉的满满的东北味。
直播健身训练还是很累的，福原爱就表示：“我想要胳膊变细一点，教练给安排的计划真的很累。”随后她和教练狂飙日语，不过嘴上说着很累，但依旧在继续坚持锻炼， 还给大家进行讲解。
福原爱的人气确实很高，年少成名的她在日本的影响力也很大，当然她的乒乓球重心更多的是在中国，此前在东北训练、与王楠、张怡宁等人对抗，给人留下了深刻的印象，当然福原爱与中国乒乓球的顶级选手们交锋，负多胜少，同时赛后流泪也让她火出圈。当然福原爱的东北话非常流利，接受采访的时候她甚至可以重返中文和日文的翻译，很有趣。
现在的福原爱已经恢复单身，她此前和江宏杰有过一段婚姻，但可惜两人分开的方式闹得很不愉快。好在福原爱恢复了过来，还获得了刘诗雯等人的鼓励，同时重新参与和投入到乒乓球的事业当中。
如今福原爱继续工作、享受自己的生活，外界虽然有些流言蜚语，但见过大风大浪的福原爱也不在乎，做好自己，才是最为重要的。
