总体上来讲，铁建的效益相对好一些，因为两个营业额差不多，但是员工总数差很多，中国中铁快29万人，中国铁建22万不到。
具体来讲，我不知道你去哪个工程局，中国中铁下面的电气化局，隧道局，大桥局，中铁建工等还是比较强的，效益也相对好一些，但是中铁建下面的中铁十二局、十七局也是名身在外。
如果要比技术总体水平，肯定是中国中铁，在桥梁和隧道还有地铁领域有很强的技术话语权。
待遇问题很复杂，具体到个人，一个月的工资取决于一个总公司、甚至一个局、一个处，有时一个项目的具体情况，往往一个项目和一个项目之间工资水平差异都很大。
