我有酒和茶。
你有故事，就来找我。
01
尼采：“有些疾病是每天重复不起眼的小毛病导致的祸根，心理上的习惯同样如此，也会让自己灵魂或是更健康，或是产生疾病。”
他举了个例子说，与其总是冷言冷语对待周围的人，不如让大家都高兴些。此举不带可以治疗你的灵魂，而且对周围的人而言，也会令他们心情更好。
诸如此类的例子我们可以列举很多，你能做到洁身自爱，不仅对自己的身心有利，而且可以得到别人的尊重，别人会因为有你这个高质量的朋友而开心。反之，如果你不自爱，不仅对你的身心不利，而且很难得到别人的尊重，别人不会把你当成一个值得深交的朋友。
不光从个体发展角度来说是这样，个体向外与群体交往的时候，同样应该注意这种问题，能够养成“筛选对自己有利的人际关系”的习惯，肯定要比随便选择交往对象要好，下面这个女人的感情经历就说明了这样的问题：
『以前总听一些老人说，人会随着年龄的增长而成熟，他们的经验告诉他们，人的境界会跟年龄成正比。我一度特别相信这种观点，但渐渐走到中年的时候，发现并非如此。
有些人的境界确实会跟年龄成正比，但不是所有人都如此，有的人只是年龄在增长，境界并没有提高。单说童心是很可贵，但除此之外，如果一个人到了中年还很幼稚，对很多事情一知半解，就会显得很不懂事。尤其是已经成家的人，本应该在家里独当一面，结果却拖后腿，惹另一半不开心，实在是做人的失败。
在我看来，我前夫就属于这种人，一直像个长不大的孩子一样，如果能像孩子一样可爱也行，关键是一点也不可爱，要多烦人有多烦人，总是自以为是，总是骄傲自满，易怒，习惯把所有的问题都归咎于别人，动辄就说是别人的错。
就拿我们离婚前发生的一件事来说，我身体不舒服需要休养，暂时不工作有错吗？而他，不体谅我也就罢了，还总是甩脸子，好像我是故意装病一样。
他跟我说话没好气，我当然也不会给他好脸色，结果一言不合就吵了起来，他说不过我，一怒之下把心里话说出来了：“婚姻中，女人最掉价的行为，就是像你这样好吃懒做，自己偷懒啥也不干，只让男人一个人累死累活赚钱养家。婚姻是我一个人的吗？生活是我一个人的吗？你不用花钱不用吃饭吗？我赚钱给你花，谁赚钱给我花？”
我不敢相信这是一个三十多岁的男人说出来的话，如果我真的好吃懒做，这样说我也就算了。关键是我根本就没有好吃懒做，被他说成那样，我心里能好受吗？后面发现他没有任何体谅我的状态，于是我就不想浪费生命了，果断选择了离开，我可不想被他气死。』
02
《人性的，太人性的》当中有句话说：“年轻人骄傲自满是因为他们还一事无成，还和一群与自己相差无几的家伙为伍，盲目认为高人一等。如果一直陶醉于这样的错觉中，不但会浪费大好时光，还会给自己招致极大的损失。”
这就是我们前文中提到的“筛选人际关系”的问题，尼采认为：“与人相处最重要的事，就是将利于自己成长的人际关系找到，多与那些凭借个人实力取得一番成就的人交流。如此一来，从前那个骄傲自满的你就会消失掉，你就会知道当下究竟应该做些什么。”
从这个角度来说，前面那个女人的前夫之所以没有成长，就有两个原因：一是跟他个人有关，二是跟他不懂筛选人际关系有关，他没有打开个人成长的缺口，没给自己成长的机会，所以才会一直不成熟。
希望其他人能引以为戒，不要让自己只增长年龄而不提升觉悟，同时在人际关系方面要懂得做筛选，不能总是自以为是，不能总是停留在年轻阶段，人到中年就应该让自己成熟一点，否则人生分为不同阶段就没有意义了。
03
从前面那个女人的角度来说，她对自己和前夫的认知，以及在人生不断阶段所做的选择，说明她是个境界和年龄成正比的人。虽然曾经可能不懂筛选人际关系，但对前夫失望透顶之后，顿悟了这方面的道理。
很多人都有过类似的经历，最开始不敢否认自己的选择，哪怕隐约知道自己爱错人了，依然抱有一丝希望，希望自己没有错，因为一旦承认自己爱错了人，就等于是承认曾经的自己有问题。
而事实上，人不应该逃避自身的问题，就像人不应该无视自身的特色一样。一个人但凡一心向善，没有做过对不起别人的事，你的所思所想所作所为基本上就没有大问题，这种状态的你判断别人有问题，通常是真的有问题，进而就需要为了自己止损，唤醒“洁身自爱”的觉悟。
就像戴尔·卡耐基提到的他的一位女读者：她曾经很不自信，感触处处不如别人，总是把事情搞砸，直到有一天被她婆婆提醒要“保持本色，自我欣赏”，她才开始认识自己，开始研究自己的个性和特色，进而才找回自信，认为自己按照自己的方式去活没有错，犯不着总是在意别人的眼光。
这里所讲的“自我欣赏”不是自恋，而是自爱。人跟人本就不一样，没必要非要追求活得跟别人一样，没必要完全按照别人划定的规则去活，只要自己的思想没有错，心态没问题，生活方式也正常，就应该发挥自身的特色，如果有人说你不对，要敢于认定是他们不对，因为他们没有尊重你的个性。
