八格起名法，又称为八格姓名预测学，是近几年来才发展起来的一门较新的起名方法，它比五格起名法先进，但比十格起名法稍差。它的起名规则，仍然是以四柱命理喜用神为基础，以数理五行的生克制化为法则，结合姓名的相生相克定一个人一生及流年的吉凶祝福。 八格起名法，是在原五格剖象法的基础上，重视先天三格，并在八格中装上天干地支，配上六亲和大小运，并可预测人生命运和流年的吉凶祝福。 具体地说，在〈〈八格姓名预测学精解〉〉等书中，八格是指： 〈一〉、先天数理（又称为先天三格）：可以直接按姓名各笔划数求得； 1、先天天数：姓的笔划数为天数（复姓以姓氏两字笔画相加为天数）； 2、先天人数：名的中间字笔划数为人数（单名以名的字划数为人数）； 3、先天地数：名的后一字笔划数，即第三字的笔划数为地数（复姓单名及单姓单名先天地数规定为1）； 〈二〉、后天数理（又称为后天三格）：后天数理是在先天数理的基础上，按规定的计算方法求得； 4、后天天数：复姓（双字以上）将姓氏的笔划相加之和为后天天数，单姓者将姓氏笔划数加1即得； 5、后天人数：复姓者，将姓中的下字与名中的上字笔划数相加；单姓者，将姓氏笔划与名中的上字相加之和，单姓单名则是全部笔划数之和； 6、后天地数：双名者，将名字笔划直接相加即成；单名者，将名的字划数加1即成； 〈三〉、总数及变数（又称为总格及外格）： 7、总数：将姓名的全部笔划数相加即得（不包括单名中虚加之1）； 8、变数：双姓者，将总数减去后天人数即为变数；单数姓名者，将总数减去后天人数再加1或先天地数加1为变数；单姓名者，变数为2。
八格姓名学，讲究的是先天三格和后天三格的五行上生下或下生上为吉，以及总格、外格的循环相生，又是命局的喜用神，才是大吉大利的名字。若不是命局的喜用神，则不吉利。
八格起名学，不仅可以凭一个人的名字测您一生在读书时的学业、成绩如何、一生的事业如何，还可以测您一生与父母、兄妹、配偶及其相互之间的关系，和财运、官运、子女、交友、健康状况、牢役、凶灾、伤灾及流年的吉凶祝福。
