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生活中，有的人热衷功名，追名逐利；有的人思想消极，极时行乐；有的人叹息平凡，苦闷惆怅。
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其实人生有时候需要学会释然。遇事顺其自然，心安才能快乐。宠辱不惊，笑对人生苦难；淡泊名利，心境自然平和。执一份简朴，不盲目攀比；守一份淡然，不苛责强求。
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白落梅说：“若，心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。”
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很多时候，来不及品味时光的味道，就遗失了一段华年，转瞬已是满目沧桑。细细的皱纹中，褶皱着心智的成熟。这时的你，不再纠结一些不尽人意的事情，释放出来的是，一颗豁达、平和的心。
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《菜根谭》中写道：“君子事来而心始现，事去而心随空。” 用一颗坦然清净的心，看世态万千，腾空内心，在平和中获得快乐。纵使一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
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宋代无门慧开禅师有一首诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”春花秋月本无情，夏风冬雪亦无义，倒是人心偏有意。心无挂碍，释怀坦然，眼前尽是春光明媚，鸟语花香。
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