冬天的时候每天进行泡脚，对身体有一定好处。但需要注意水温不要过高，40℃左右、舒适不烫即可，泡脚时间也不要过长，最好不要超过半小时。并且足部存在炎症、破溃或外伤的人群，应注意不能泡脚，以免加重情况、不利于恢复。
1、缓解寒冷：冬天每天泡脚，可以使脚的温度增加，扩张足部血管，升高体温，有助于缓解手脚冰冷的情况；
2、缓解疲劳：脚底中含有较多穴位，冬天每天泡脚可以刺激脚底的穴位，有助于缓解疲劳、放松心情；
3、预防：冬天的时候泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，有利于体内的湿气排出，所以能够间接起到预防部分症状的功效。
另外，冬天每天泡脚虽然有较多好处，但不能仅依靠泡脚来起到预防或治疗的作用。建议大家平时应该要有良好的生活习惯，需要保证充足睡眠，多锻炼身体，增强自身的体质和免疫力能力，再配合冬天每天泡脚，才能更好地发挥养生的作用。
