作者：繁星（富书专栏作者）
前几天，看到儿子同学爸爸发了一条朋友圈。
内容是：一个暑假，99张卷子，不多不少，刚刚好，天分不够，努力来凑，新学期马上开始，还得使劲学才可以。
配图是孩子写得满满当当的卷子。
底下评论区家长们都调侃说：太卷了吧，我家连暑假作业都是这几天连轴转才补起来的。
我一时兴起，把朋友圈拿给儿子看，本想激励他，没想到他说：诺诺 （同学） 好可怜啊，都不能出来玩。
这让我一下想起，诺诺平时的模样。每次见他，都耷拉个脸，脸上的疲累与不快乐，让人心疼。
其实，生活中像诺诺一样的孩子有很多。
他们的父母望子成龙，望女成凤，将孩子的时间安排得满满当当，生怕他们休息一秒，就追不上其他孩子。
表面看，这样的安排，让孩子很勤奋上进，但时间久了，会慢慢消耗孩子积极性，拖垮他。
比懒惰更可怕的，是刻意勤奋
豆瓣《亲子教育》中，有这样一个分享。
小霍上初一，学习非常努力，每天写作业到深夜一点，平时很少出去玩，他很喜欢打篮球，但是自从上了初中，妈妈就自作主张把自己的篮球兴趣班砍掉了。
每天就是不停逼他看书、学习、上辅导班。
但是他怎么学都赶不上别人，后来他开始害怕考试，害怕去学校，最后检查出抑郁症，严重到只好休学在家。
这时，小霍的爸爸妈妈才意识到，给孩子的压力太大了。
他们一直把“笨鸟先飞”这个词当作育儿的指向标。
不顾孩子意愿，总是想着既然没有天赋，就比别人多做一点，一股脑地给孩子安排一大堆事。
却忘了，小鸟练飞翔，也是飞一飞，歇一歇的。
韩剧《天空之城》中，有个小孩叫英才。
他家两代从医，父母一直致力于将他打造成新一代的接班人。
为此，他们给英才的压力特别大，不断逼他学习。
从英才7岁开始，一年365天，每天都是满满的安排。
考试得不到第一名就不许英才吃饭，就算英才生病晕倒，也会在恢复之后第一时间被送去补习班继续学习。
最终，英才确实如父母所愿考上了医科大。
可就在父母开心之际，英才却说自己并不打算去上大学。
因为他心中一直有一个“报仇”计划。
他受不了父母逼他，所以才策划，先让父母得偿所愿，再告诉父母真相，一把将他们拉下地狱。
强迫孩子学习，逼他勤奋，短期来看，确实会有效果。
但 刻意的勤奋不仅会制造孩子对学习和未来工作等产生厌烦和恐惧感，还可能让孩子对父母心生怨怼，反目成仇。
厉害的孩子，都张弛有度
知乎上有个问题：为什么身边的学霸都看上去很“轻松”，还有时间玩？
高赞回答是：是因为他们会“挑”时间专注，不浪费任何一点时间去做表面功夫。
高中的时候，班里有位同学叫婷婷，上早读永远在偷偷睡觉。
由于她太能睡了，大家都叫她“睡神”。
但是考试的时候，她总是名列前茅。
大家都奇怪，她到底怎么学的。
后来，听她舍友说，她“时间概念”特别强，每天该听课的时候很认真，然后晚上睡觉前雷打不动地会刷一套试题，来查缺补漏。
这一套流程下来，既不至于辛苦，学习效率又高。
再回想一下当时的自己，晚上熬夜不睡，白天犯困打盹，平时看着学习时间很长，实际上都是无效努力。
《认知觉醒》中有句话说：“优等生从不过度消耗自己，只要感到精力不足，他们就停下来主动休息。”
其实，学霸轻松的背后，是因为找到了最适合自己的节奏与安排。
合理的安排，不仅可以提高学习效率，还能让自己得到休息，张弛有度。
曾经看过一个新闻，安徽有位学霸丁卓立，直接被保送北大。
他每天都坚持11点半就睡，早餐6点半早起，该学的时候全神贯注，该放松的时候放松，平时还会看小说、弹琴等。
很多网友说：这学习节奏，和我想象中的不一样呀，还以为他会秉烛夜读，废寝忘食呢。
其实，真正的努力并不能单纯用时间来衡量。
高质量的努力，也许只需要两个小时，就可以达到别人10个小时的效果。
这世间从不缺努力的孩子，缺的是既努力又有方法的孩子。
这样的孩子，从不用时间上的勤劳，掩盖自己战术上的懒惰。
他们做起事来，事半功倍还不累。
与其不停逼孩子，不如教他提高效率
有句话说：凡会学习者，学习得法，则事半功倍；凡不得法者，则事倍功半。
不论做任何事情，只要找对了方法，就能事半功倍，反之，如果不掌握方法，只是埋头苦干，效率肯定不高。
所以，与其逼孩子勤奋，不如培养孩子自驱力，提高做事效率。
1、给孩子”权限“，自己安排时间
华罗庚曾说：时间是由分秒积成的，善于利用时间的人，才会做出更大的成绩来。
想起之前，儿子的日常都是按照我定的时间表来的。
刚开始他还执行的可以，但时间久了，就开始闹腾说每天都是这一套，感觉自己是个机器人。
于是，我突发奇想，把时间安排大权交给他。
结果，这家伙给自己每天安排不一样的活动，有时候晚上睡前就已经开始期待第二天了。
不过，他知道所有的活动前提是先完成学习任务。
一段时间下来，学习成绩竟然提升不少。
时间管理，是很多成年人都需要学习的技巧。
适当放手，让孩子自己学习掌控时间，也许会事半功倍。
2、让孩子自己承担后果
有句话说：跟孩子讲一百遍道理，不如让他承担一次后果。
网友 @诺诺妈 曾分享，之前自己不仅要帮孩子安排事情，还要跟在他屁股后面督促。
总觉得自己跟个老妈子一样，吃力又不讨好。
后来，摆烂了两三周之后，她发现情况发生了变化。
一开始，孩子因为贪玩没完成作业，被老师批评甚至罚站。
后来，孩子一回家先完成作业，再出去玩，反而比之前自律了很多。
她这才明白， 有时候，让孩子自己承担后果的教育效果，比自己苦口婆心千万遍还管用。
所以，有机会可以稍稍“摆烂”一下，让孩子自己承担后果，也许会有意外收获。
3、允许孩子有兴趣爱好
育儿博主 @果果妈 ，教育果果的方法，被很多人喜欢。
果果特别喜欢奥特曼，苏菲就利用果果的兴趣点，和果果打赌。
赌注是果果如果听写都对，就可以买奥特曼卡片。
果果一听，默写特别起劲，果然全答对了，事后，他心满意足地玩起了自己的新卡片。
有句话说：磨刀不误砍柴工。
允许孩子有自己的兴趣爱好，并加以引导，不仅能起到激励孩子的效果，还可以让孩子劳逸结合，不至于学习学得太痛苦。
著名诗人威廉·巴特勒·叶芝曾说过：
教育不是填满桶，而是点燃火焰，家庭教育的目标应该是启发孩子内心的热情，让他们愿意学习、成长。
是啊，我们养育孩子的过程中，总是过于心急。
想要把自己知道的，对他有益的一股脑地塞给他，却忘了，孩子成长是一个缓慢的过程。
心急吃不了热豆腐。 比起不停逼他学，不如想办法点燃他心中对学习的渴望与热情，让他自己去学。
希望每一个小朋友都可以燃起学习热情，也希望他们的努力都能被看见，能获得回报。
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