咱们的 平价奶茶战斗机雪王又出事了 ！有姐妹直接在饮料里喝出了芋圆刺客。 （啊，看得我舌头痛）
如果我没记错， 雪王前阵子才刚被爆料，茶包里有虫子 ...（ 虫子的细节图我就不放了，看完我差点吃不下饭）
虽然之后官方就出来回应了， 茶包里有虫子是因为过期了 。
但雪王你自己看看， 最近因为卫生问题你上了几次热搜 ，如果不是含虫量过多，我都怀疑你买热搜了！
虽说你价格良心，赚得还没罚得多，但是 求求你管管自家卫生问题吧 ！
不过，说实话，雪王塌房我也没伤心多久，因为我房子够多。
今天本奶茶人重出江湖，把我珍藏的宝藏秋冬热饮都分享给你们！
不仅有 秋冬绝绝子宝藏奶茶，还有办公室、宿舍即冲即喝的冲泡热饮，和美容养颜的健康养生茶 ，快把它们放进你的养马场！
对于打工人来说， 每天叫醒我的不是闹钟，而是咖啡的香气。
所以说我办公室里最少不了的就是咖啡啦，给你们看看我回购了很多次的永璞咖啡。
但是你们肯定想不到 我入坑他家，竟然是因为馋他家的周边 ，给你们瞧瞧真的超级貌美！
（图源：@西西里砂）
咖啡的颜值也和周边一样能打，像这款小飞碟形状的咖啡冻干就适合秋冬喝， 入口是花果香+茶香，一杯下肚心情起飞 ！
（图源：@胖琪琪）
平时 下午茶还可以拿它和牛奶混合 ，那就是一杯拿铁咖啡啦~
（图源：@胖琪琪）
再悄悄告诉你们，喝完的小飞碟， 洗干净寄回去可以兑换周边，还能给环保事业出一份力！
（图源：@永璞）
寒冷的季节，最棒的事情就是手里能捧一杯暖暖的热可可了！ 在众多可可里我最喜欢的就是好时棉花糖热可可啦~
（图源：@德式烤布蕾）
把粉末倒出来是真的 能看到一粒粒棉花糖的 ，不过可能有些姐妹会不爱吃棉花糖，那就可以选它家的 纯热可可 ，和冬天也很搭~
（图源：@yuuku快跑）
冲出来之后，棉花糖就浮在可可上 ，超可爱~冬天盖着小毯子，喝着甜香的热可可看《鬼怪》，别提多幸福了！
（图源：@秋刀鱼汁味）
奶茶控的姐妹们绝对不能错过 及乐家的奶茶料包 ，之前他家有卖搭配好的杯装，现在干脆就卖各种小料，让姐妹们 在家就可以支起奶茶摊 ~
你看看， 除了茶液、淡奶外，还有脆啵啵、仙草冻、茶冻、糖浆 ，可不是把奶茶店搬回家了！而且这还不是全部料包呢。
（图源：@君君就吃亿口_）
不知道怎么搭配的姐妹，就看看我从官方那挖来的自制果茶说明书， 秋冬就直接把冰去掉就可以啦 ~
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（图源：@JOYNOW及乐）
lookas9家的饮品是不少博主的挚爱 ，小红书每次提到咖啡，他家一定榜上有名。
如果你爱喝他家的饮品，那一定要试试下面这款抹茶拿铁~
（图源：@去冰七分糖）
他家那么多款咖啡，我唯独推它，主要还是看上了 它足够健康！它选用脱脂牛奶，一条也就90多卡 ，简直就是为减肥期姐妹量身定制的！
（图源：@比个枪biubiubiu）
抹茶粉很细腻，入口是抹茶和奶香混合的香味， 整体来说会偏甜，更适合喜甜的姐妹下手 ，不过每个人的味觉都不一样，还是得自己试一试~
（图源：@去冰七分糖）
比起 外面一杯将近20的抹茶拿铁，这一条才2块多 ，这性价比让我对它宽容了不少~
考虑到有些姐妹会喜欢喝一些果汁，补充维生素c，那我在这里就安利你们一款 大网红级别的新的浓缩果汁 。
（图源：@是菜菜呀）
别看它只有小小一包，里面全是果汁精华，要喝的时候， 按1：9的比例加水 就行咧， 喝起来不是那种廉价的香精味，是纯纯的果汁酸甜的味道~
（图源：@破梗少年）
就是口味比较多，容易犯选择恐惧症， 好评最多的就是草莓+番石榴和百香果 ，姐妹可以先尝尝这两个~
其他的可以看看下面这个博主测评，再按照个人喜好下手噢~
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（图源：@blue的多彩生活）
自从喝过瑞幸的生椰拿铁之后，我就爱上了椰子，不过总喝咖啡也不好，平时为了换换口味也会冲 春光的纯椰子粉喝 。
（图源：@山楂酱怪兽）
一撕开就能闻到浓郁的椰子香气扑鼻而来 ，本椰子控真的超满足！
（图源：@爱吃的胖婷崽）
而且这一款是 纯椰子粉，无糖！0反式脂肪！ 配料表干净得很。喜欢甜口的姐妹，还可以自己加糖~
（图源：@爱吃的胖婷崽）
不过 纯椰子粉热量不低，不太适合天天喝 ，减肥的姐妹注意。
本广东er一年四季最离不开的两个字就是“祛湿” ，南方湿气重也不是一天两天了，所以我们家就经常备着玉米茶，同公司的不少姐妹也在喝。
（图源：@是个猪崽）
在那么多款玉米须茶里选它，最主要的原因是它 拆开茶包可以看清楚里面的配料 ， 没有什么沉淀， 就是 真材实料的玉米茶 。
（图源：@芒果不忙）
日常容易肿，但又不爱喝黑咖的姐妹，就可以试试玉米须茶 ，湿气没那么重之后，睡得忒香！
讲完果汁、拿铁，我要给姐妹安利这款 好喝不胖的小奶罐 ！小小一罐里面全是新西兰进口牛乳粉，奶味十足！
（图源：@维尼吃不胖）
他家众多系列里，我最推荐乳茶系列。 入口丝滑，香浓的奶香和清新的茶香巧妙融合，在唇齿间回荡 ，口口都是幸福的味道。 （这奶牛是过得多幸福，才能产出这么香的奶！）
（图源：@小星争争气（警惕版）
它还是 0反式脂肪的乳茶，好喝得来还很健康 ，虽然有点小贵，但还是蛮值得一试滴~
（图源：@小星争争气（警惕版）
我喝了一阵子小奶罐后，总觉得嘴巴很寂寞，毕竟俺每次点奶茶都要加珍珠， 喝饮料不嚼点啥，就等于吃泡面没调料包，索然无味。
（图源：@猪猪榕）
一包生活的牛乳茶就刚好合我的胃口， 每个粉包里都有满满的冻干果粒 ，热量比珍珠低。
（图源：@猪猪榕）
不仅如此，它和小奶罐一样， 都是低糖低脂的 ，正在减肥的姐妹也可以炫一炫！
（图源：@猪猪榕）
价格也比较便宜，喜欢乳茶的姐妹可以先试试这款~
之前冬天在外面点过一次蜂蜜柚子茶后，味蕾狂喜，就是一杯十多块，感觉天天喝也不太划算。
之后就搜罗了各种蜂蜜柚子茶，试下来还是 网易严选蜂蜜柚子茶 最合我胃口。
（图源：@姚星星今天自律了吗）
比起普通果酱式的柚子茶，网易严选的能看到 粒粒的果肉，喝起来有清香的柚子味 ~
别看它一颗很小，冲水之后能喝很久 ，秋冬不容易出汗，就会懒得喝水，不过冲了它之后我喝水都更勤快了~
（图源：奶温温）
快点给自己的秋冬续上一杯蜂蜜柚子茶，暖胃又暖心~
每年冬天我都会满怀期待的去coco点一杯鲜芋青稞牛奶，因为coco的老粉都知道， 青稞是冬季限定 。 （我就不说是哪个小笨蛋夏天点青稞了）
（图源：@嘿喽五分糖-）
在我这，他家的芋头类饮品绝对是天花板，尤其是 配上醇香的牛奶+嚼劲十足的青稞后，双响炮都得靠边站 。 （双响炮唯粉别打我）
（图源：@好多只脸脸）
我鲜芋青稞牛奶站第一大粉头，ballball你们一定要去试试！
在我心里， 喜茶烤黑糖波波牛乳 的地位，完全不亚于鲜芋青稞牛奶，是我的第二大本命。
（图源：@宇宙无敌超级萌猪小豆）
第一次喝的姐妹，刚拿到手，可以先吸一口牛乳，感受它原始的味道。
然后重头戏来了， 充分混合黑糖珍珠和牛乳，当三者的味道完全融合后 ，你再撮一口，那是极品的味道！
（图源：@我是丽妍）
姨妈期喝完全能治愈我身心的伤痛，我称它为治愈系牛乳！ （女生喝奶茶的借口罢了）
我看小红书很多姐妹都说一点点的抹茶是清肠之神，我喝了暂时没这效果， 不过热量是真的低，减脂期喝没负担，推荐刘畊宏女孩喝 ~
（图源：@北北爱吃）
但是 热饮比起冰饮甜度会稍微高一点 ，所以建议选三分糖，嗜甜如命的姐妹就当我没说。
（图源：@heyBrittany）
很在意热量，但是又想往奶茶里加料的姐妹， 可以把珍珠替换成热量更低的燕麦 。
我一搜奶茶热饮， 沪上阿姨的复古蛋糕奶茶就频繁出现在搜索结果里 ，一看用料，是有够扎实的。
（图源：@小小软乎）
芋泥+芋圆+奥利奥碎+蛋糕酱 ， 妥妥的一杯热量炸弹 ，u1s1，以我多年的吃货经验来看，热量高的东西，一般都好吃 （喝） 。
（图源：@小雨吃饭公司）
But好吃就是0卡路里，想喝就喝才是秋冬奶茶的真谛！ （肉肉衣服会帮你藏好）
瑞幸的生椰拿铁一出，就像车银优统一饭圈审美一样，统一了姐妹的味蕾。
但是大冬天的还炫冰的生椰拿铁，就太对不起本国养生的理念了， 如果要喝热的，比起生椰拿铁，我更推荐丝绒生椰拿铁 。
（图源：@南京小姑娘）
入口就像德芙一样丝滑，咖啡划过舌头的瞬间，你就知道什么叫丝绒了！ 很绝很绝很绝！
再配上瑞幸的大块开心果软曲，下午茶的快乐就来啦~
（图源：@过儿）
我觉得，就算我不推荐，它也是顶流。
秋冬一到，栗子就成了各大奶茶店的香饽饽 ，一杯少说都要二三十。 （这就是秋冬限定的尊严）
我搜了下，其实栗子奶茶也不是很难做，一个人在家也可以完成~
（图源：@Cheryl是赖赖呀）
制作流程我已经搬过来啦，姐妹们直接抄作业就行了。
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（图源：@大吉Dun）
贴心的我，还给姐妹们整理了文字版，需要的姐妹直接保存：
在小红书刷到这款奥利奥麻薯波波，我就立马收藏了， 谁能不为奥利奥心动呢？！
如果有，那肯定是奥利奥加的不够多！
要 用的材料不算难找 ，都是网上一搜就能买到的。
做法比我想象的简单，就是把 小料一层层的往杯子里加 。
步骤里相对麻烦的是煮麻薯， 需要一点耐心，加热搅拌成型 。
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（图源：@FAFA小葵）
学会了就可以在聚会里露一手，保准姐妹都要喊着让你开奶茶店。 （bushi）
只要一降温，和姐妹聚会就免不了几顿火锅、烧烤， 各种油腻都往嘴里送，肠胃难免有些受不了 ，这个时候就可以安排上山楂苹果茶啦，消消食~
（图源：@黄鱼吃不胖）
做法很简单，买些新鲜的苹果、山楂 （要是买不到新鲜山楂，可以用山楂干代替） ，苹果去皮，山楂去核。
（图源：@黄鱼吃不胖）
再把处理好的食材都放进煮锅里，最后再放入冰糖和茶包。 如果想要茶香浓郁些，可以泡久一点 ~
（图源：@黄鱼吃不胖）
口味就是酸酸甜甜的，很适合大鱼大肉后喝一喝。
小时候经常喝妈妈炖的雪梨汤，没喝之前都不知道原来 水果煮起来也可以那么好喝。
（图源：@斜月糖子）
尤其是 冰糖炖雪梨，水果汤中的王者 。
我看现在很多博主都 在冰糖雪梨汤的基础上改良了，加入了金桔+桂花 。
（图源：@斜月糖子）
四种食材放在养生壶里一煮， 雪梨+冰糖的甜和金桔的酸融合，不会过于甜腻，再配上桂花的清香 ，味觉和嗅觉的双重享受~
（图源：@斜月糖子）
最后再推荐一款 美容养颜的甜汤红豆丸子花胶奶 。这款甜甜糯糯，奶香四溢的甜品，让人忍不住一碗接着一碗的炫。
想 省去小丸子这一步的可以用水磨年糕代替 ，接着就是把所有食材都放进锅里煮。
不过，这里要注意的是 红豆要提前浸泡一晚，然后先下锅煮烂 ， 软烂的红豆就是甜品的精华 ，这一步做好了，其余都是加分项。
（图源：@无糖醇）
喜欢椰香的姐妹，还可以把牛奶换成椰奶 ，也很绝，我有时候会当早餐吃，进嘴那一瞬间养颜啥的不重要了，就是好吃！
吭哧吭哧的一下子就写完了20款秋冬饮品，不知道有没有戳中姐妹们的味蕾， 有的话要在评论区滴滴我！没有也要在评论区滴滴我！
