金晨的父母都是舞蹈老师，父母的影响下就从小对舞蹈产生了兴趣，在金晨6岁就开始跟着父母练习舞蹈，然后在十岁就考入上海舞蹈学院，在这之后对她演艺生涯奠定了良好的基础，还参加了2008年的北京奥运会开幕式的表演。
金晨的颜值可以说在大众里算是比较突出的，典型的瓜子脸，作为非表演科班的她付出了比旁人更多的努力，在她出演过的电视剧中里面的颜值是可以的，就是有些观众总是get不到金晨的美，整体上来说挺完美的但是总感觉缺点什么，却少一些气质
2011金晨参演的武侠剧《七种武器之孔雀翎》，她在剧中饰演雨族巫尊后简，从此之后就踏入了演艺圈，在此之后各种片约和综艺，可以说是整天都在录制拍戏，但是知名度颜值不是很高。
金晨进入演艺圈之后，涉及的职业也有很多、担任过主持人、上过春晚、做过歌手、导师、还有爱心公益大使。
金晨的影视剧无论是现代剧还是民国类型，剧中的她看起来不是特别的出众，金晨的脸型瓜子脸，长相标准，五官精致，身材苗条，还拥有马甲线，再加上171cm的身高这样的标准在娱乐圈也是比较出众的，但是在剧中的她凸显不出她的美，也有可能观众的审美比较高。
在她出演的电视剧无心法师中的月牙儿看起来并没有让观众眼前一亮，而是觉得比较朴素跟接地气的感觉，这样一来看感觉金晨还很耐看得。
只是只有只一张剧照还觉得真的很美，有仙气飘飘的感觉了，是因为朱一龙吗？哈哈！
