“三伏天”正式开启，“热”是很多人的共同感受。在这个时期，虽然我们可以穿上凉快、漂亮的衣服，也可以享用冰镇饮品和果蔬，但夏天也是一些疾病高发的季节，特别是心脑血...(展开)

谷雨取自“雨生百谷”之意，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。在这个时节，气温升高明显加快、雨水增多、空气湿度大，我们在养生中也应该遵遁自然节气的变...(展开)

民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒，是农历二十四节气中的第23个节气，也预示了一年中最寒冷的日子即将到来。虽然从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中...(展开)

“大雪 ”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。大雪节气的到来，也意味着天气越来越冷，而且此时天气干燥、湿度较低。对于身体虚弱的人来说，到了这个时段也更...(展开)