跨越千年的岁月，融入现代的生活，中医理疗如同一股温和的力量，默默地滋养着每一个生命。它不仅是一种技术，更是一种哲学，一种生活的态度。在中医理疗的世界里，一松一紧...(展开)

尊敬的读者，您好！在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注身体健康与心灵平衡。作为一种古老而神奇的调理养生方式，盲人推拿按摩以其特有的触觉和专注技巧，成为了许...(展开)

夏季是阳光灿烂、万物茂盛的季节。然而，炎炎夏日也给我们的身体带来了一些挑战。在高温天气中，我们需要特别关注养生，以保持身心健康。本文将为大家介绍一些夏日养生的方...(展开)

今天送孩子去上课，遇到同学家长，两人就一起聊天来了。同学家长说，这几天真的是太热了，太阳火辣辣地照射在大地上，而地面上的温度高达40度，敲一个鸡蛋，很快就会被煎...(展开)

鼻炎是一种常见的鼻子炎症，可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两种类型。很多鼻炎患者都会担心他们是否可以继续锻炼身体。事实上，适当的运动对于鼻炎患者来说是非常有益的...(展开)

根据道家养生理论，每个时辰都与不同的经脉和脏器相关联，寅时(凌晨3点到5点)则是肺经当令的时候。这个时间段是人体从静止状态向运动状态转化的开始，需要进行深度睡眠...(展开)

酒，在中国人的眼中那可不单单是一种饮品，它既可以是消愁解忧时的“ 知己 ”，又可以是应酬中的“ 帮手 ”。所以，喝酒是生活中最常见的一件事。小满节气之后，眼瞅着...(展开)

据不完全统计，目前我国有近60%以上的老年人都患有不同程度、不同类型的疾病，其中以三高和多种慢性疾病最为常见。有些老年人在患病之后不愿到医院进行治疗，认为只要平...(展开)

产后30天，我的情绪与身体状态终于开始恢复。我开始接受自己的身体，逐步恢复工作状态，卸下心理负担，开始走出门去，开始抛开旧世界，重建我的新世界。在过去的两周内，...(展开)

喝酒是我们生活中常见的社交方式和娱乐活动，酒水可以打破固有的隔阂和保持气氛融洽，使我们更容易与他人沟通交流。与好友或同事一起喝酒，分享快乐时光，这是一种难以替代...(展开)

都说冬病夏治，炎热的夏季，是很好的食补治病的季节，说起食补，那么肯定是黄精首当其冲了，记得小时候，一到夏季，父亲就让我们吃几天的黄精，说是夏天喝黄精，三伏都轻松...(展开)

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。修身养性，虽然只有短短的四个字，却要用一生去实践。而夫妻间在婚姻生活里，男性与女性的需求常有差异，对彼此的要求也常...(展开)

对于很多上班族，产后妈妈，需要经常应酬的各层次的人士都有腹部脂肪过多的烦恼，刚开始可能没有意识，意识到自身肥胖肚子特别大时，就已经威胁到身体健康了。这样的情况除...(展开)

茶，一向是大家心中NO.1的健康饮品。确实，茶叶里面对身体有益的成分颇多，比如——不管红茶还是绿茶，尤其是绿茶中丰富的多酚类物质儿茶素类，有多种生物活性，其中黄...(展开)

立秋时节，意味着夏尽秋来，秋风送爽。立秋不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。立秋虽然是秋天的开始，但暑热未消，空气湿度仍较大，早晚温差逐渐增大，直至秋分，...(展开)

澎湃新闻记者 马作宇为什么跑步会受伤？这是所有跑者都必须面对的问题。当然，对于不同跑龄、不同身体素质和不同训练强度的跑者来说，他们出现伤病的原因各不相同，但其中...(展开)

导读今日快讯：惠州惠阳淡水服务最好的高端桑拿酒店会所，惠州淡水桑拿酒店131推荐4899薇4813预约，洗桑拿泡澡首先切记高血压患者是坚决不能泡桑拿的，在洗桑拿...(展开)

在很多人看来，身患高血压的人群，根本就不适合做运动，因为运动会导致血压升高，从而使得血压掌控不理想，给自己的健康带来更严重的影响。那么，身患高血压到底能不能运动...(展开)

完整的训练方案一定是包含运动之前的热身环节的，这样能够最大几率的减少运中受伤的风险，而且还能提高你的运动层级，但是，平时我们很多人都往往会把这个重要的缓解忽略掉...(展开)

■按：身体乳应该如何选购？敏感肌一定要来看哦！不知道有没有人和消道长一样，四肢一年到头都干到掉渣，冬天好容易涂回身体乳，稍有起色马上停用，然后就开始进入护肤怪圈...(展开)

月经推迟在很多女性的眼里是比较严重的问题，这可能会影响女性朋友的生育问题，同时也在说明身体出现了问题，主要是内分泌和气血出现问题，但是并不是所有推迟都是异常情况...(展开)

榴莲是热带水果，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。榴莲虽然营养丰富，但是它却属于两极分化较严重的水果，喜欢吃榴莲的人会...(展开)

 对美的追求不分年龄也不分性别，但要说起来还是女性更在乎颜值，脸上的一点瑕疵都让她们寝食难安，更别提一大片的色斑。黄褐斑就是这样一种让人万分痛苦的色斑...(展开)

冬天的脚步逐渐临近，气温一天比一天低。季节交替，天气不稳定，我们的身体还没有做好迎接隆冬的准备，所以此时的寒气甚至比冬天更为伤人。大部分女性体质偏寒，这时身体非...(展开)

女人的一辈子几乎都忙于自己的事业和家庭，许多人的脸上逐渐布满了岁月的痕迹。这个美好的假期大家不妨可以去一去瑜伽馆上一堂瑜伽课，相信大家会慢慢喜欢上这项运动的。完...(展开)