高强度的办公任务对于一个职场拼搏的打工人来说是不可避免的事情，而要出色的完成公司分配的任务，除了强烈的责任心和聪明的头脑外，还需要有一个身心健康的身体才行。有些...(展开)

衰老是我们一生中不可避免的一个环节。伴随着生命的不断成长发展，身体内部的各个组织和结构发生一系列的变化，逐渐走向衰老和退化。人们的衰老主要表现在两个方面：一方面...(展开)

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225。此时，地球位于赤纬-1619。立冬过后，日照时间将继续...(展开)

芭乐皮能吃。芭乐味甘性平，芭乐皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，食用对人体具有一定的好处，其次芭乐的皮比较脆薄，一般直接吃的时候，不会觉得皮硬，难...(展开)

岁月匆匆，转眼立冬节气已过，天气由凉转寒。立冬过后，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。寒冷的季节，人们也要顺应节气调节身体机能。《易经》认为，“阴阳”调节是人体最重...(展开)

发生在人体关节内部的，以肿胀和压痛为主要表现的病症被统称为关节炎，由此可见关节炎并非是一种单一的疾病，而是关节疼痛、炎症的一种非正式叫法，目前差不多有一百多种不...(展开)

核辐射对人既有短时间内造成的直接伤害，也有长期作用导致的基因伤害，因为辐射是电磁波或粒子为主的能量释放现象，都能作用于人体，使人的生理功能发生变化。辐射的种类很...(展开)

人的疾病大体可以分为2类，一个是器质性的病变，一个是功能性的病变。器质性的损害如外伤、骨折损伤等，多采用西医的诊疗技术、外科手术等方法治疗；而功能性的病变如烦躁...(展开)

缺铁铁是中国老年人和育龄期女性都可能缺乏的重要微量元素，一旦缺乏，可能带来一系列危险的后果，生活中如何补铁才正确呢？缺铁是最常见的营养不良问题之一，临床上缺乏铁...(展开)

1911年，英国伦敦一位叫华尔德基尔纳的医生，在用双花青染料瓶时，意外发现环绕人体周围宽15毫米左右的发光边缘，这一发现当时并未引起世人的注意。1939年前苏联...(展开)

无症状感染就是已经感染病毒，还没出现发病的症状。既往感染，指的是曾经感染过病毒。这里又有二种情况，一是已经产生抗体，有的病毒产生抗体会终身携带，比如梅毒。哪怕已...(展开)

《黄帝内经》是中华生命文化的“庐山经典”。即“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。不同的出发点，会有不同的读法。我谨从养生的视角，来说说“手读黄帝内经”好处。所谓...(展开)

铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影...(展开)